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「イライラして人にあたる」「マウントをとる」の原因は生活習慣？

日々生活していれば、誰しもイライラしたり、人に当たってしまったりすることはあるだろう。早稲田大学スポーツ科学学術院教授で精神科医の西多昌規さんは、「人に優しくできないのは、自分自身に対しても優しくできない状況の時に起こる」と話す。考え方だけでなく、生活習慣を見直すことで改善するケースもあるそうだ。西多さん監修の『やめてもいいこと86 心の疲れをとる事典』（朝日新聞出版）から、イライラしたりマウントを取ったりしがちな人の心理を解説し、改善策を紹介したい。

心の疲れ

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今季J2から目が離せない　名門・東京V復活の予感、史上3チーム目「J1→J3降格」危機も

三和直樹

今季J2から目が離せない　名門・東京V復活の予感、史上3チーム目「J1→J3降格」危機も

熱戦が続くJ2リーグは、7月2日の時点で全42節中、第23節までを消化した。すでに後半戦に突入している中、シーズン序盤の“サプライズ”は継続されており、「首位」を含めた「上位」と「中位」、さらに「下位」の差が、ハッキリと開いてきた。

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日本なら中日、巨人が候補か　“韓国の至宝”MLBでは低評価？ NPB入りの可能性も指摘

dot.sports

日本なら中日、巨人が候補か　“韓国の至宝”MLBでは低評価？ NPB入りの可能性も指摘

韓国プロ野球（以下KBO）のスター選手、イ・ジョンフが来季どこでプレーするのか日米で注目を浴びている。シーズン終了後にポスティング制度でのMLB挑戦を表明しているがどうなるのか。米国側の評価は高くないという声も聞かれ、「日本球界入りもあるのでは？」という話もでている。

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「かわいいは世界の争いをなくす」女性感性工学者 69歳　東大を出ても「女性は高卒待遇」から大学教授に

高橋真理子

「かわいいは世界の争いをなくす」女性感性工学者 69歳　東大を出ても「女性は高卒待遇」から大学教授に

芝浦工業大学名誉教授の大倉典子さんは、「かわいい工学」の第一人者である。東京大学大学院の工学系研究科修士課程を修了して日立製作所の中央研究所に就職したのは、男女雇用機会均等法が施行される前。民間企業の多くは大卒女子の募集をしていなかった。給料も高卒扱いとは就職後に知ったのだという。そんな差別的な扱いを、労働組合も問題だとは考えなかった。はた目から見れば、社会の理不尽さに翻弄された20代である。そこから、大学教授として「かわいい工学」を創始して発展させるまで、どんな道を歩んだのだろう。（聞き手・構成／科学ジャーナリスト・高橋真理子）

女性科学者芝浦工業大学高橋真理子

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なぜ50歳を過ぎて「かわいい工学」を？「日本ではB級グルメ的でも世界は認めている」芝浦工大名誉教授

高橋真理子

なぜ50歳を過ぎて「かわいい工学」を？「日本ではB級グルメ的でも世界は認めている」芝浦工大名誉教授

芝浦工業大学名誉教授の大倉典子さんは、世界で初めて「かわいい」を研究対象にとり上げた工学者である。東京大学大学院の工学系研究科修士課程を修了して1979年に日立製作所の中央研究所に就職した。そこで進められていた植物工場の研究に興味を持ったからだ。入社試験は高卒向けを受けた。男女雇用機会均等法が1986年に施行される前は、民間企業の多くが大卒女子を募集していなかった。子どもの預け先が見つからなくて5年で退職、それから紆余曲折を経て芝浦工大教授になったのは45歳のとき。感性工学者として確かな歩みを始めたのは50歳を過ぎてからだった。それにしても、「かわいい工学」とは何なのか。そんなユニークな学問をなぜ始めたのだろう。（聞き手・構成／科学ジャーナリスト・高橋真理子）

女性科学者芝浦工業大学高橋真理子

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米倉昭仁

19世紀の写真技法「ダゲレオタイプ」を探究する孤高の写真家・新井卓

＊　　　＊　　　＊　19世紀に誕生した世界初の実用的な写真技法「ダゲレオタイプ」は、銀メッキした銅板の表面を磨いて写し撮ることから「銀板写真」とも呼ばれる。

PGI アサヒカメラ写真家写真展新井卓日日の鏡

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この人と一緒に考える

ゲッターズ飯田

【ゲッターズ飯田】8月の開運のつぶやき「可能性に賭けると前に進めるようになる」銀の時計座

鴻上尚史

〈お盆休みスペシャル〉彼女からの手紙を勝手に処分…「毒親」ではないと猛烈反論する62歳母に鴻上尚史が「やっかいな問題」だと言った理由

西崎彩智

家の中はきれいなのに、｢イヤイヤ期の育児｣に疲れた私がさらに片づけたら気持ちが整理できた〈人気片づけ連載夏休みSP〉

ゴーン氏“10億ドル訴訟”のゆくえ「被害者」演出と欲張りすぎる3つの目論見

　カルロス・ゴーン日産自動車元会長が、逃亡先のレバノンで10億ドル以上の賠償を求める訴訟を起こしていたことがわかった。超高額訴訟の背景にあるゴーン氏の思惑とはなにか。

AERAオンライン限定カルロス・ゴーン日産

AERA 7/4

日経平均株価が約33年ぶりの水準に　株価急騰中も専門家は「10％程度なら簡単に変動する」と注意喚起

日経平均株価が3万円の大台を突破し、バブル期以来およそ33年ぶりの水準となっている。株価急騰の理由は何か。今後は。AERA 2023年7月10日号の記事を紹介する。

AERA 7/4

古典的な写真技法で写しとった身のまわりの情景

19世紀に誕生した世界初の実用的な写真技法「ダゲレオタイプ」は、銀メッキした銅板の表面を磨いて写し撮ることから「銀板写真」とも呼ばれる。撮影の前に銀板を薬品で処理して、すぐに撮らなければならない。写真家・新井卓さんは日々、身近なものを撮影した。そんな新井さんの作品を紹介します。

PGI アサヒカメラ写真展新井卓日日の鏡

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東浩紀

東浩紀「戦争はゲームではない　ワグネル反乱で考えたSNS時代の言葉の『軽さ』」

批評家の東浩紀さんの「AERA」巻頭エッセイ「eyes」をお届けします。時事問題に、批評的視点からアプローチします。

AERA 7/4

【心と頭のモヤモヤ解消】メンタルにも効く！「ToDoリスト」の作り方

ToDoリストを「やることを可視化し実行するツール」と認識している人がほとんどです。書くのは面倒だから使っていない、使ったことはあるけど続かなかったなどなど、ToDoリストの存在を知っていても使ってない人もいます。実にもったいない！タスクをこなすためではなく、自身のメンタル安定のためにToDoリストが使えることをご存じでしょうか？知れば誰もが「ちょっと使ってみようかな」と思う、「自分のためのToDoリスト」の作り方とは？ 30代で経営者歴10年以上、『20代が仕事で大切にしたいこと』著者の飯塚勇太氏に、毎日の「ToDoリスト」の作り方と意外な活用法について伺いました。（編集／和田史子）

ダイヤモンド・オンライン 7/4

ゲッターズ飯田

【ゲッターズ飯田】今日の運勢は？「重要な仕事を任されたり、注目されることになりそうな日」金のカメレオン座

占いは人生の地図のようなもの。芸能界最強の占い師、ゲッターズ飯田さんの「五星三心占い」が、あなたが自分らしく日々を送るためのお手伝いをします。12タイプ別に、毎週月曜日にその日の運勢、毎月5のつく日（毎月5、15、25日）に開運のつぶやきをお届けします。

ゲッターズ飯田書籍

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この話題を考える

パリ五輪2024

4年に1度のスポーツの祭典、｢パリオリンピック・パラリンピック 2024｣が8月26日（日本時間は27日午前2時半～）いよいよ開幕する。注目の競技や選手の見どころ解説から最新レポートまで、AERA＆AERA dot.合同企画でお届けします。

パリ五輪

医師676人のリアル

すべては命を救うため──。朝から翌日夕方まで、36時間の連続勤務もざらだった医師たち。2024年4月から「働き方改革」が始まり、原則、時間外・休日の労働時間は年間960時間に制限された。いま、医療現場で何が起こっているのか。医師×AIは最強の切り札になるのか。患者とのギャップは解消されるのか。医師676人に対して行ったアンケートから読み解きます。

あの日を忘れない

どんな人にも「忘れられない１日」がある。それはどんな著名な芸能人でも変わらない。人との出会い、別れ、挫折、後悔、歓喜…AERA dot.だけに語ってくれた珠玉のエピソード。

インタビュー

古賀茂明

米中の認識が一致　日本社会の変貌　古賀茂明

先月末、この春着任した呉江浩駐日中国大使の話を聞く機会があった。

古賀茂明

週刊朝日 7/4

夏休みの旅行はLCCよりMCC？「運賃安め、座席広め、パンやコーヒー無料」韓国、香港、台湾で勢い

下川裕治

夏休みの旅行はLCCよりMCC？「運賃安め、座席広め、パンやコーヒー無料」韓国、香港、台湾で勢い

コロナ禍は我慢していたけど、今年の夏休みはアジアあたりにさくっと、という人も多いのでは。とはいえ円安のいま、飛行機代は節約したい、でもLCC（ロー・コスト・キャリア）はちょっと……。そんな人たち向けの航空会社群がいま、注目を集めている。運賃やサービス面で、LCCとFSC（フル・サービス・キャリア）の中間を狙うMCC（ミドル・コスト・キャリア）だ。日本ではまだ聞き慣れないかもしれないが、近場の韓国、香港、台湾などでは勢いがある。

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雛里美和

「家康」のくのいち役が高評価も「松本まりか」がいまいち女性から支持されないワケ

6月25日放送のNHK大河ドラマ「どうする家康」で、山田孝之演じる服部半蔵からくのいちへのプロポーズが瞬殺で断られるシーンがSNSで話題となった。その“くのいち・女大鼠”を演じるのは俳優の松本まりか（38）。遊女や町娘に変装する忍者の首領役は好評で、同ドラマに出演する俳優陣の中でも強い印象を残している。「セクシー＆ワイルド好きすぎる」や「お色気要員か」など、SNSでもさまざまな意見が上がっていた。

どうする家康松本まりか

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