ヘルス

「1日1万歩」無理しなくていい　「理想的な歩数」が変形性関節症のリスクに

AERA 9/18

酒宿サウナ×江戸の宿場町散策！旅は「サウナときどき観光」が新しい

サ旅2024磯の澤酒造白壁の町並み

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マイナ保険証　ニーズがないのにカードリーダー設置が急速に医療機関で進んだわけ　設置した歯科医が明かす

マイナ保険証歯科医院

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「俺はお客だぞ」在宅介護で介護職にパワハラ　利用者が権利主張　なぜ起きてしまう？

介護パワハラ

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70歳で栃木のサ高住に移住して5年の作家・久田恵「早めに入居したからこそ新しい生活に馴染めた」

高齢者ホーム2024

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膝の痛みを治す　手術数が多い病院全国トップ40　1位苑田会人工関節センター、2位あんしん病院、3位船橋整形外科

膝の痛みいい病院2023

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サーカスをツールに自尊心を取り戻す　「ソーシャルサーカス」先駆けのカナダ・モントリオールをルポ

サーカスソーシャスサーカス薬物依存

AERA 9/17

個性派サウナ×昭和レトロな新世界！旅は「サウナときどき観光」が新しい

サ旅2024個性派サウナ新世界サ飯

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筋トレは骨格診断に合わせると効果的「細マッチョは骨格ウェーブが多い」

ダイエット筋トレ骨格診断筋トレメニュー秋の始まりに読みたい

AERA 9/17

ある日突然『親の介護』をすることになったらどうする？　親を高齢者施設へ入れる人のリアルな現実

老親と実家をどうする老人介護高齢者ホーム親の介護高齢者

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親が年を取ったことに気づくべきタイミングとは？　「お母さん、しっかりしてよ！」は親の老化のサイン

介護病気高齢者シニア親老親と実家をどうする

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客室サウナ×雲海の至福！旅は「サウナときどき観光」が新しい

サ旅2024プライベートサウナ雲海

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睡眠時に10秒以上呼吸が止まる「無呼吸症候群」の原因は？「あごが小さい人は注意」

無呼吸症候群睡眠時無呼吸症候群予防法原因秋の始まりに読みたい

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筋トレ効果を高める時間帯は「朝・夕方・夜」いつ？「昼過ぎから夕方」が効果的な理由

ダイエット減量筋トレトレーニング秋の始まりに読みたい

AERA 9/14

子どもの食物アレルギーは小学生までに70%程度治る　卵、乳、小麦　医師「食べられる量をきっちりと設定」

名医食物アレルギー

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シワ改善につながる予防策を皮膚科医が解説「なぜシワができるのか原因は？」

しわ皮膚科医老化現象美容スキンケアアンチエイジング秋の始まりに読みたい

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質のいい睡眠をとる9のポイント　残暑の不調を乗り切る快眠法を専門家に聞く　注目の「リカバリーウェア」も

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八代亜紀が公表した膠原病とは？　どの部分で発症するかわからず、医師「原因の排除が難しい病気」

八代亜紀膠原病

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