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城島健司の影に隠れた“甲子園のスター” も！ 不発に終わった「捕手の大砲候補」たち
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8時間前
河本準一×50億円トレーダー・テスタ対談「ボランティアとお米の話を言わなかった本当の理由」
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8時間前
“ハマのドン”が国策カジノに警鐘鳴らす 「人生を一瞬で終わらせる怖さ」とは
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8時間前
少女歌劇を通して見えた「大正」という時代 宝塚歌劇の機関誌を読み解く一冊
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春風亭一之輔
9時間前
昭和のオジサンあるある？ 春風亭一之輔が自覚する“悪い癖”とは
延江浩
9時間前
息子が語る黒川紀章と膨大な借金「とにかく努力の人だったと知った」
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井手隊長
13時間前
「ラーメンには正解がないから常に怖さがある」 青梅の人気ラーメン店主が「一般人にわかるこだわり」を重視する理由
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岸部一徳、赤ん坊の世話もした「社会復帰」と「俳優修業」
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山田美保子
14時間前
30代後半から始める頭皮ケア 若き美容専門学校生らに話題の発毛促進
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ryuchell「私の中では答えが出た」新しい家族のかたち後に見えた人生観とは
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14時間前
ぼる塾・田辺さんがときめく銀座の菓子とは？ 贈り物上手な3人の「とっておきの手みやげ」公開
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14時間前
「森七菜」が事務所移籍騒動を乗り越えて再び表舞台へ “あざとさ”消え“大人っぽさ”が武器に
この話題を考える
AERAdot.編集部が独自の視点で厳選したトピックを掘り下げる
一汁一菜で5キロ減 「つらさ無し」でヘルシー減量
飯、汁、漬物。日本人の食の基本「一汁一菜」が今、改めてブームだ。体が重い人は一汁一菜の「汁」を進化させた「ラクやせみそ汁」を1日1回。これで自然と適正体重に近づく。AERA 2023年1月16日号から紹介する。
最も血糖値が上がるのはパスタ 糖質制限よりもゆっくり食べや置き換えが効果的
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「炭水化物抜き」より「血糖値を上げる糖質量をコントロール」を 医師がブドウ糖換算量の計算方法を解説
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「日本の食文化が一番壊れているかもしれません」 料理研究家・土井善晴が警鐘鳴らす
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医師考案のみそ汁で「3カ月で10キロ減」に成功した女性 「自炊ができなくても続けられた」
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