ヘルス

「長生きしてごめんね」と言わせない社会を作る　祖父母4人を看取った公衆衛生学者が在宅医療の課題解決を目指す

在宅医療介護

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老化で無意識のうちに「なかったこと」に　記憶の減衰に対抗する“記憶を引き出すトリガー”とは

老いの失敗学畑村洋太郎

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「関節リウマチ」早期診断は専門医でないと難しい？　変形性関節症、痛風で似た症状　近年は関節エコーで検査

関節リウマチ名医

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物や人の名前が出てこないときは「連想ゲーム」で　東大名誉教授が老化で講じた解決策

老いの失敗学畑村洋太郎

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〈ドリフ大爆笑　ベストコント60きょう〉90歳でも現役の高木ブー　「けっこう健康的。少し減塩してって言われる程度」の秘訣、ドリフに誘われた理由

高木ブードリフターズ

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医師として数多く見てきた清々しい「死に顔」　次のスタートに向かって生きるという考え方

老後をやめる小林弘幸

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【大河ドラマ「光る君へ」】藤原道長は日本最古の糖尿病患者　医師が解説「望月の歌」を詠める状態だった？

光る君へ藤原道長糖尿病

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人手不足の解消、税収増、伸びる健康寿命…定年制の「廃止」で元気になる日本と変わる夫婦

老後をやめる小林弘幸

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注意喚起のつもりが「女性の敵」に　失敗学の教授が学んだ「柔らかい」コミュニケーション

老いの失敗学畑村洋太郎

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共通点は「好奇心」「チャレンジ精神」「仕事」　若々しい田原総一朗、柳井正、尾畠春夫から学ぶ生き方

老後をやめる小林弘幸

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スタートダッシュを決める朝の過ごし方　定年後に取り入れたい「朝やるべき7つのルーティン」

老後をやめる小林弘幸

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医療の誤情報はすぐに打ち消すことも可能に　SNSで監視できる体制　大塚篤司医師が次に危惧することは？

医療情報

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寝る前の心のリセット術「3行日記」でワクワクする毎日に　いつまでも若い人が毎日やっている習慣

老後をやめる小林弘幸

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「関節リウマチ」が1：4の割合で女性に多いのはなぜ？　専門医の答えは？　環境的な要因に喫煙や歯周病

関節リウマチ名医

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老人はなぜ自分の話ばかりをしたがるのか　失敗学の教授が家族に指摘されてわかった自身の“勘違い”

老いの失敗学畑村洋太郎

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ゆっくり休みたいときこそ運動を　疲れの原因から考えた「疲れを吹き飛ばす」ためのウォーキング

老後をやめる小林弘幸

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女医を襲った症状「口の中が苦い」「舌がピリピリする」　まさかの栄養不足とは？

亜鉛亜鉛欠乏症

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自律神経の老化を防ぐには食事、睡眠より「運動」　「ついでに」「マイペース」の散歩を勧める理由

老後をやめる小林弘幸

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「温泉は健康にいい」を1万人調査で実証　日帰りや1泊2日でも十分な効果　環境省が推進する「新・湯治」

温泉湯治

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寝られない、イライラ、食欲不振…加齢も自律神経の乱れの原因　「ゆっくり」を意識してリラックス

老後をやめる小林弘幸

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老化で失われる「わかってもらう」「理解する」ためのエネルギー　会話の手抜きで生じる「身勝手な振る舞い」

老いの失敗学畑村洋太郎

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健康、お金、孤独の「3大不安」を軽減するには　「老後」という考え方をやめるメリット

老後をやめる小林弘幸

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心理カウンセラーが実践！インテリアを変えて自己肯定感を高める方法とは？

自己肯定感インテリア中島輝自己肯定感を高めるインテリアブック

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92歳の父はなぜ、こんなに元気なのか　医師が親を分析して見つけた「4つの理由」

老後をやめる小林弘幸

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