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「低温サウナ」に高齢者の健康寿命を延ばす効果　医師、フレイル対策に採用　「腰ひざの痛みが軽くなった」

手軽に健康増進効果が期待できると、ますます人気のサウナ浴。とはいえ、室温90～100度にも及ぶ高温のサウナ浴は体への負担も小さくはない。身体機能が低下したシニア層にとってはなおさらだ。そんなシニア向けに低温サウナを活用した健康増進の取り組みが始まっている。低温サウナによる高齢者の健康寿命延伸効果を調査研究してきた医師に低温サウナ浴のやり方やその効果、今後の可能性などについて聞いた。

サウナフレイル病気高齢者

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ミッツ・マングローブ

ウェザーニュース・檜山沙耶に堕とされた男　ミッツ・マングローブ

ドラァグクイーンとしてデビューし、テレビなどで活躍中のミッツ・マングローブさんの連載が、「今週のお務め」とリニューアルして始まりました。6回目のテーマは「キャスター・檜山沙耶さんの『癒やし』」について。

ミッツ・マングローブ

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小島よしお

小島よしおが「苦手な食べ物が多くて食べるのが遅い」と悩む小1男子に教える、驚きの克服方法とは？

「苦手な食べ物が多い」という相談を送ってくれたのは、小学1年生の男の子。数多くの子ども向けライブを開催し、YouTubeチャンネル「おっぱっぴー小学校」も人気の小島よしおさんが子どもの悩みや疑問に答えるAERA dot.の本連載。小島さんも「子どものころは苦手な野菜が多かった」と共感しつつ、小島さんが実際に子どもたちのピーマン嫌いを克服させた方法を教えてくれました。

小島よしお

AERA with Kids＋ 7/21

高梨歩

「ベッキー」発言のたびにプチ炎上　不倫騒動から7年たってもイメチェンがうまくいかないワケ

最近、バラエティーや情報番組でタレントのベッキー（39）の姿を見る機会が増えた。7月2日には「ワイドナショー」（フジテレビ系）に約7年ぶりの出演を果たし話題になった。2019年に元プロ野球選手で解説者の片岡保幸氏と結婚し、現在は3歳と2歳の2児の母親となったが、番組内でも子どもの“叱り方”に悩んでいると吐露。共演者にアドバイスを求める場面もあった。

ベッキー不倫

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大谷百合絵

高額転売「刑務所せっけん」で注目された“塀の中のものづくり”の実態　有能な受刑者は取り合いも

驚異の汚れ落ちで人気の石鹸「ブルースティック」が高額転売されているというニュースが、7月12日、ネット上でバズった。話題の理由は、ブルースティックが「刑務所製」だったこと。受刑者たちは義務である刑務作業の一環として、日々、さまざまな製品を生産している。なかには「まさかこんなものまで？」と驚くような品もあるが、コスパや品質を評価する消費者は多い。いっぽう専門家からは、刑務作業のあり方についての疑問の声も上がっている。刑務所における“ものづくり”の実態を取材した。

刑務所

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今川秀悟

最下位低迷の中日　ホームランゾーン増設を望む声も、「球場狭くしても勝てない」の指摘が

 　前半戦を終えて最下位に沈む中日。低迷の要因として挙げられるのが、深刻な得点力不足だ。今季84試合で244得点はリーグワースト。1試合の平均得点は2.90と3点に届かない。

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大谷翔平「ピッチャーは投げるところがない」と野球解説者・山崎武司が語る進化

エンゼルスの大谷翔平選手の快進撃が止まらない。今シーズンも、前半戦で両リーグトップの32本塁打を記録するなど、異次元の活躍を見せる大谷選手。以前と比べてどう変わったのか。野球解説者・山崎武司さんが語る。AERA 2023年7月24日号の記事を紹介する。

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佐藤二朗の「神回」は息子へのメッセージ　「人の不幸をちゃんと悲しむ人になってほしい」

AERA dot．で5年続いている、佐藤二朗さんのコラム連載が本になった。掲載されている77本のコラムの中でも、「息子に、ただ、願う。」の回は特に反響が大きかったという。AERA 2023年7月24日号の記事を紹介する。

AERA 7/21

【生命科学対談】SF作家・瀬名秀明×東北大教授・大隅典子　ヒトゲノム解読完了宣言から20年（後編）

国際プロジェクト「ヒトゲノム計画」が、人間のゲノム（全遺伝情報）の解読完了を宣言したのは2003年のこと。それから20年、テクノロジーの進化とともに生命科学を取り巻く環境は大きく変化しました。東北大学副学長で、脳や神経の発生を研究する大隅典子教授と、『パラサイト・イヴ』などのSF小説をはじめ、科学を題材に執筆する作家の瀬名秀明さんが、その変遷と課題について語り合いました。前編に続き、後編をお届けします。

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【生命科学対談】SF作家・瀬名秀明×東北大教授・大隅典子　ヒトゲノム解読完了宣言から20年（前編）

国際プロジェクト「ヒトゲノム計画」が、人間のゲノム（全遺伝情報）の解読完了を宣言したのは2003年のこと。それから20年、テクノロジーの進化とともに生命科学を取り巻く環境は大きく変化しました。東北大学副学長で、脳や神経の発生を研究する大隅典子教授と、『パラサイト・イヴ』などのSF小説をはじめ、科学を題材に執筆する作家の瀬名秀明さんが、その変遷と課題について語り合いました。前編・後編の2回に分けてお届けします。

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【生命科学対談】SF作家・瀬名秀明×東北大教授・大隅典子　ヒトゲノム解読完了宣言から20年（後編）

国際プロジェクト「ヒトゲノム計画」が、人間のゲノム（全遺伝情報）の解読完了を宣言したのは2003年のこと。それから20年、テクノロジーの進化とともに生命科学を取り巻く環境は大きく変化しました。東北大学副学長で、脳や神経の発生を研究する大隅典子教授と、『パラサイト・イヴ』などのSF小説をはじめ、科学を題材に執筆する作家の瀬名秀明さんが、その変遷と課題について語り合いました。前編に続き、後編をお届けします。

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【生命科学対談】SF作家・瀬名秀明×東北大教授・大隅典子　ヒトゲノム解読完了宣言から20年（前編）

国際プロジェクト「ヒトゲノム計画」が、人間のゲノム（全遺伝情報）の解読完了を宣言したのは2003年のこと。それから20年、テクノロジーの進化とともに生命科学を取り巻く環境は大きく変化しました。東北大学副学長で、脳や神経の発生を研究する大隅典子教授と、『パラサイト・イヴ』などのSF小説をはじめ、科学を題材に執筆する作家の瀬名秀明さんが、その変遷と課題について語り合いました。前編・後編の2回に分けてお届けします。

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