「健康」に関する記事一覧

梅雨におススメの食材は？　簡単「薬膳」スープでむくみ対策！

旬のものをおいしくいただきながら、からだと心を整える「薬膳」。病気を予防したり自然治癒力を高めたりするための知恵がいっぱい詰まっています。

健康朝日新聞出版の本

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日本人の9割は2流？　“患者格差”はどこで生まれるのか

「今、病院のなかでは“患者格差”が生まれています」

がん健康朝日新聞出版の本病気

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“超悪玉”を生む中性脂肪　心筋梗塞のリスクも倍以上に

予備軍も含めると患者数は3千万人以上といわれる脂質異常症。“ドロドロ血”が動脈硬化の直接の原因ではないなど、コレステロールと中性脂肪の複雑な代謝のしくみが明らかになってきた。

健康

週刊朝日 4/26

ドロドロ血は関係なかった！　動脈硬化の本当の要因は？

健康診断のたびにコレステロール値や中性脂肪値が気になっている人は多いだろう。コレステロールも中性脂肪も脂質だ。血液中で過剰になると動脈硬化をうながし、狭心症や脳梗塞などを起こしやすくする。そのため、基準値以上の状態が続くと「脂質異常症」として治療が必要になる。以前使われていた「高脂血症」という病名のほうが耳慣れているかもしれない。脂質異常症は、コレステロール値が高い「高コレステロール血症」と、中性脂肪値が高い「高トリグリセリド（TG）血症」に分けられる。

健康

週刊朝日 4/26

価格の違いだけじゃない！　漢方の保険診療と自由診療の違いとは？

西洋薬と漢方薬を同時に処方されることも多く、身近になってきている漢方。漢方外来の受診には、健康保険を利用した保険診療と自由診療（保険外診療）があります。

健康朝日新聞出版の本読書

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長く飲まないと効果が出ない？　意外に多い“漢方”にまつわる勘違い

「長く飲まないと効果ないんでしょ？」

健康朝日新聞出版の本読書

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子と同居も危険？　離婚＆死別で脳卒中の発症リスクが増大！

夫が近くにいることで病気になる“夫源病”という言葉が話題になっているが、逆のデータも報告された。男女にかかわらず、“配偶者と離婚・死別した人は、結婚を維持している人に比べて26％脳卒中の発症リスクが高い”というのだ。

健康

週刊朝日 4/19

特殊、難しい、おいしくないは全部間違い！？「薬膳」始めるなら◯◯から

「薬膳」と聞くと「特殊な食材を使った中華料理」「家庭で作るのは難しそう」「からだには良さそうだけどおいしくないのでは」というイメージを持つ人も少なくないはず。しかし中国の伝統医学がベースとなっている実際の薬膳は、季節やからだの状態に合わせて、毎日の食卓にとり入れやすい身近な食材を使ってバランスを整える料理です。

健康朝日新聞出版の本読書

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漢方って本当に効果あるの？　5分でわかる漢方の基本

「漢方って本当に効くの？」

健康朝日新聞出版の本読書

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「はかる」生活で健康に　リストバンド型活動量計が人気

よく歩く人ほど、がんや脳卒中などの病気になりにくく、健康に生きられる期間「健康寿命」が長い――。ただ歩くだけ。それはわかっているけれど、なかなか実践できない。そんなあなたにおススメなのが、歩数計や活動量計を常時身につける「はかる」生活だ。

健康

週刊朝日 4/11

ランニングは健康損なう？　1日8千歩で介護不要の身体に

日本人の平均寿命（男性80.5歳、女性86.83歳）は延びたが、介護などを受けずに自立して日常生活を送れる「健康寿命」との差は約10年もある。つまり、この期間は介護などを受けて不自由な生活をしているというわけだ。厚生労働省によると健康寿命は男性で71.19歳、女性で74.21歳だ。

健康

週刊朝日 4/11

歯ぎしりの画期的治療法「トリガー・ポイント療法」を記者が体験

睡眠不足の妻が夫に殺意を覚える時。それはいびきと歯ぎしり。しかし、寝ている間のことなので、自分ではどうにもできないのがもどかしい。原因は飲酒、喫煙、ストレスのほか遺伝的要素も。画期的治療法があるという。歯ぎしりに悩む記者が体験してきた。

健康

AERA 4/10