腸をあたためて「秋バテ」解消！ 想像以上に黒いごま和えで免疫力アップ 春雨の胡麻ごま和え／たなかれいこホームページ www.612co.net ●「春雨の胡麻ごま和え」レシピ動画はここをクリック● 暑かったり寒かったりするこの時期。寒暖差の繰り返しで『秋バテ』を起こし、腸が冷えている人も多くいます。そのまま冬に突入してしまうと、免疫力が低下してインフルエンザにかかることもあり、季節の変わり目の冷えは特に注意が必要です。 レシピ朝日新聞出版の本読書食 9/29
誤解からバカにされ、失望され… 障がい者雇用の厳しい現実 中央省庁などで障がい者の雇用数が水増しされていた問題。チェック体制の甘さなど様々な問題が指摘されているが、そもそも障がい者が社会に出て働くことについての理解は進んでいるのだろうか。『ろう者の祈り』の著者・中島隆さんが、ろう者の人々が耳の聞こえないことで直面する現実がいかに厳しいかを、手話通訳士で日本語教師でもある鈴木隆子さんに聞いた。 働き方朝日新聞出版の本読書 9/28
「金スマ」で話題！ ピンヒール姿で荒くれ漁師をたばねる女性の驚きの“前進力” 濃紺のスーツに身を包み、足元はピンヒール。長い髪を風になびかせる若い女性が、父親ほども年の離れたいかつい漁師たちに激しい言葉で指示を出す。9月14日に放送された「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」、通称「金スマ」での1シーンだ。女性の名は坪内知佳。荒くれ漁師たちをたばねる彼女の、驚きの「前進力」とは――。 仕事朝日新聞出版の本読書 9/24
井上真央が明かした妻夫木聡の“風評被害”とは？「携帯いじってたら怒られるかと……」 累計18万部のベストセラー小説「乱反射」のドラマ放映を記念し、制作発表記者会見が9月11日、東京・六本木のグランドハイアット東京で行われた。会見には、主演を務めた妻夫木聡さん、井上真央さん、原作者の貫井徳郎さんらが登壇。物語や登場人物に対する心境や撮影中のエピソードなどを語った。 ドラマ朝日新聞出版の本読書 9/22
中学受験「魔の月」“イライラしない”スケジュールを作る3つのステップ 夏休みも終わり、秋は最多忙期。中学受験生を持つ家庭にとっては何かと落ち着かない時期になります。そんな時期の過ごし方のコツを『中学受験 最短合格ノート』（朝日新聞出版刊）の著者である安浪京子先生にうかがいました。 AERAwithKids朝日新聞出版の本読書 9/21
試験は暗記が9割！ 大量情報でもしっかり記憶できる簡単な方法 高校時代の偏差値は35。そこから関西学院大学法学部に現役合格。学生時代に司法書士試験、卒業後は1年4カ月という短期間で公認会計士試験に突破。現在、司法書士として活躍する碓井孝介さんを変えたのは「暗記」だった……。 大学入試朝日新聞出版の本読書 9/20
文書が明るみに出した 加計学園と首相官邸の“関係” 朝日新聞取材班が、森友学園、加計学園問題報道の「中間報告」として、『権力の「背信」――「森友・加計学園問題」スクープの現場』（朝日新聞出版）を出版した。 加計学園朝日新聞出版の本読書 9/18
“指”で覚えるのが最強？ 達人が教えるデータベース記憶術 高校時代の偏差値は35。そこから関西学院大学法学部に現役合格。学生時代に司法書士試験、卒業後は1年4カ月という短期間で公認会計士試験に突破。現在、司法書士として活躍する碓井孝介さんを変えたのは「暗記」だった……。 大学入試朝日新聞出版の本読書 9/18
河嶌太郎 東京、神奈川、千葉、埼玉… 病院別「がん5年生存率」を一挙公開 好成績病院の特徴は？ 今や日本人の国民病となったがん。約2人に1人が一生のうちにかかり、3人に1人が死亡する。 がん朝日新聞出版の本 9/15
金スマでみやぞんが驚いた！ 荒くれ漁師を束ねるシングルマザーが起こした「奇跡」 萩大島船団丸代表の坪内知佳さん（撮影／写真部・馬場岳人） 坪内さんは、ときには漁師ととっくみあいの喧嘩もしたという（撮影／写真部・馬場岳人） ピンヒールをはいた若い女性と漁師。およそ似つかわしくないこの組み合わせは、彼女が代表としてまとめあげた「萩大島船団丸」（山口県萩市）という漁船団だ。 仕事働く女性朝日新聞出版の本読書 9/15
「腹が立つけどわかっちゃう」貫井徳郎が自身の原作ドラマで印象に残った“言い訳” 小説『乱反射』がドラマ化されることを記念して、作者である貫井徳郎さんのトークイベントが、9月11日、東京・八重洲ブックセンター本店で行われた。作品のドラマ化に対する思いや創作の裏話にいたるまで、様々なエピソードが披露された。 ドラマ朝日新聞出版の本読書 9/14
特定の食べ物で母乳の質は変わらない 授乳中の食べ物に悩むママに朗報 出産で大きな負担がかかったママのカラダはとても疲れています。でも赤ちゃんのお世話などで忙しく、なかなか自分のケアをする時間がありません。9月10日発売のアエラムック「AERA with Baby スペシャル保存版 母子ふたりきりって大変！」では、産婦人科医に「産後のカラダケア」について聞きました。 AERAwithBaby出産と子育て朝日新聞出版の本 9/13
田村耕太郎 アホを怒らせてもすぐに謝るな？ 正しい対処方法とは 田村耕太郎さん。“アホ”のお悩みを大募集中！是非お気軽にご投稿ください（https://goo.gl/Wuykqu）。採用された方には、田村耕太郎さんが連載でアドバイスをさせていただきます プライドの高い相手には土下座はNG？（※イメージ写真） 「アホとは戦うな。時間の無駄である」と提唱する、元政治家であり、現在はシンガポール・リークワンユー政治大学院で教鞭を執る田村耕太郎さん。しかし、41万部を突破した著書『頭に来てもアホとは戦うな！』の読者からは、「それでも戦ってしまう……」と多くの悩みの声が寄せられているという。 アホから解放される相談室仕事朝日新聞出版の本田村耕太郎読書 9/13
レトルトの離乳食に罪悪感はいらない 小児科医が“ワンオペ育児”に悩むママに指南 ママ一人で子どもの世話をする「ワンオペ育児」が問題になっています。日々母親たちと接している「さくらが丘小児科クリニック」（東京）の小児科医、の森戸やすみ先生にこの問題の背景に何があるかを聞きました。9月10日発売のアエラムック「AERA with Baby スペシャル保存版 母子ふたりきりって大変！」からお届けします。 AERAwithBaby出産と子育て朝日新聞出版の本 9/12
1日の家事・育児時間はママがパパの6倍 “ワンオペ育児”の背景に長時間労働 ママ一人で子どもの世話をする「ワンオペ育児」。日本ではなぜこんなことが起きるのでしょうか。働き方、日本の子育て文化などに理由があるようです。9月10日発売のアエラムック「AERA with Baby スペシャル保存版 母子ふたりきりって大変！」では、その背景を探りました。 AERAwithBaby出産と子育て朝日新聞出版の本 9/11
〈先週に読まれた記事ピックアップ〉ポーラの102歳現役美容部員の「ナイトルーティン」 自分をいたわりながら、美しくなるためのコツとは？ 102歳、今より元気に美しく堀野智子朝日新聞出版の本健康美容長生き 7時間前
