「健康」に関する記事一覧

高橋大輔のために栄養アドバイザーが見出した「1:1:2」メニュー
高橋大輔のために栄養アドバイザーが見出した「1:1:2」メニュー
アスリートにとって食事は、高いパフォーマンスを発揮するための重要な要素のひとつ。そんなアスリートの食事を支えてきたスポーツ栄養アドバイザーの石川三知さんが、選手の体をつくる食事の裏側を明かした。
健康高橋大輔
AERA 8/25
元ミス・ユニバース日本代表を美ボディに導いた「ペスカタリアン」とは
元ミス・ユニバース日本代表を美ボディに導いた「ペスカタリアン」とは
アスリートやモデルなどフィジカルを武器とする人々は、食生活にも気を遣うもの。ミス・ユニバース日本代表に選ばれた美馬寛子さんは、体づくりのために試行錯誤した結果、ある方法に辿り着いたと明かす。
健康美容
AERA 8/22
まるで獣? 武井壮、45年かけ築き上げた食事の“マイルール”
熊澤志保 熊澤志保
まるで獣? 武井壮、45年かけ築き上げた食事の“マイルール”
“百獣の王”にして陸上競技・十種競技の元日本チャンピオン武井壮さんは、食事にもこだわりを持っているという。そのマイルールには、やはり“獣”に通じるものがあるようだ。
健康
AERA 8/21
32歳ひきこもり主婦が明かす 婚活で脱出を図った母優先の日々
石井志昂 石井志昂
32歳ひきこもり主婦が明かす 婚活で脱出を図った母優先の日々
「家事手伝い」「主婦」という肩書きがあるがゆえ、内閣府の統計から漏れていた既婚女性のひきこもり。その実態が、当事者団体である「ひきこもりUX会議」の調査で明らかになった。回答した143人の女性うち、既婚者は4人に1人。中でも、専業主婦(配偶者と同居し、収入がない人)がひきこもるようになった原因は、コミュニケーション不安(81%)、精神的な不調や病気(75%)、家族以外の人間関係(66%)だった。
健康女子婚活病気石井志昂結婚
dot. 8/17
手術で便失禁のリスクも! 失敗できない痔の治療、病院の選び方
手術で便失禁のリスクも! 失敗できない痔の治療、病院の選び方
いぼ痔(痔核)もあな痔(痔瘻[じろう])も、切れば治るというものではない。ひとたび術後の合併症が起これば、その後の排便がスムーズにいかなくなる。合併症の回避には、高い技術が必要になる。いい医師・病院を選ぶにはどうすればいいか、そのポイントを紹介する。
健康病院
週刊朝日 8/7
老化が進んでいませんか? あなたの「血管年齢」チェック!
老化が進んでいませんか? あなたの「血管年齢」チェック!
「人は血管とともに老いる」と言われる。血管はゴムホースのようなもので、赤ちゃんの血管は、新品のホースのようにしなやかで弾力があり、内側の血液が通る壁もスベスベしてなめらかだ。しかし年を取るとともに弾力を失って硬くなり、内側には脂や汚れが付着してしまう。
健康
週刊朝日 8/4
「下肢静脈瘤」危険度チェック! “第二の心臓”ふくらはぎを鍛えよ
「下肢静脈瘤」危険度チェック! “第二の心臓”ふくらはぎを鍛えよ
足がつる。むくむ。だるい。それらは、ふくらはぎが弱っているサインかもしれない。「下肢静脈瘤」の症状と重症化する場合についてお伝えする。
健康
週刊朝日 7/31
大阪北部地震 被災してないのに「PTSDかも」と不安抱える人が急増 元自衛隊メンタル教官が解説
大阪北部地震 被災してないのに「PTSDかも」と不安抱える人が急増 元自衛隊メンタル教官が解説
「阪神淡路大震災を思い出した」という声も上がった大阪北部地震。ここ数年だけでも東日本大震災や熊本地震など甚大な被害をもたらした地震や災害が相次いだ日本では、被災地から離れた場所でも過去の記憶から「PTSDかも」と苦しさを抱えてしまう“中間層”が増えているという。
ワールドカップ健康地震東日本大震災
dot. 6/23
肩こり、腰痛、靴ずれ予防も すぐに試せる「関トレ」を紹介
肩こり、腰痛、靴ずれ予防も すぐに試せる「関トレ」を紹介
体調不良や引き締まらない体は、12カ所の「関節」の働きと、それを支える筋力の低下が根本原因。だから関節を守る筋肉だけを効果的に鍛えよう、というのが関節トレーニング、略して「関トレ」だ。「関トレ」を考案したのは、理学療法士の笹川大瑛さん。スポーツ医療に定評のある病院でリハビリを担当してきた。
健康
AERA 5/20
骨盤のゆがみや筋肉太りも解消 筋トレならぬ「関トレ」は美容にも効く
骨盤のゆがみや筋肉太りも解消 筋トレならぬ「関トレ」は美容にも効く
健康と美容のために、ジムに通ったり、ジョギングをしたり、腹筋やスクワットなどの筋トレを日課にしたりしている人も多いだろう。それでも、慢性的な肩こりや不眠、腰痛などの不調が改善できず、悩んではいないだろうか。
健康
AERA 5/19
五月病だけでなく、六月病も 産業医が語る新人のメンタル対策
五月病だけでなく、六月病も 産業医が語る新人のメンタル対策
この春から新しい環境に身を置いている人を中心に起こりやすいとされている「五月病」。そのなかでも新入・若手社員の五月病と思われる心身の不調に、職場の上司はどう対応していけばいいのだろうか。大手建設業など多数の企業で産業医を務め、働く人のメンタルヘルス対策に詳しい小橋正樹氏にお話を聞いた。
健康病気
dot. 5/18
「メタボ」でなくても危険! 生活習慣病を遠ざける習慣とは?
「メタボ」でなくても危険! 生活習慣病を遠ざける習慣とは?
高血圧、高血糖、脂質異常(高血中脂質)は、生活習慣病を生む大きな要因。これらの危険性「トリプルリスク」に早く気づけば、健康寿命を長く保てる。今の食生活や運動習慣を見直す必要はないか。できることから始めたい。
健康
週刊朝日 5/18
この話題を考える
大谷翔平 異次元の躍進

大谷翔平 異次元の躍進

強豪ロサンゼルス・ドジャースへ移籍した昨季、本塁打と打点の2冠に加え、史上初となる“50-50”を達成、さらにはワールドシリーズ制覇という歴史的なシーズンを送った大谷翔平選手。今季はどんな活躍を見せるのでしょうか。二刀流復活への展望を解説します。さらに日本人メジャーリーガー16選手の注目ポイントなど、MLB観戦がより楽しくなる記事をお届けします。

大谷翔平2503
最強の鉄道路線

最強の鉄道路線

東京と大阪を中心とした大都市圏には、世界でも類のない鉄道網が張り巡らされています。そして駅を中心に街をつくり、沿線開発を競ってきました。関東と関西で、どの路線が強いのか。真の強さとは何か。また、ローカル線復活への道には何が必要なのか。AERAでは3月18日発売号(3月24日号)で特集しています。

鉄道2025
女性×働く 第9シリーズ

女性×働く 第9シリーズ

女性×働く 第9シリーズのテーマは「女子校」です

女性特集⑨
カビや金属もリスクに! 身近に潜む「毒物性認知症」の脅威とは
カビや金属もリスクに! 身近に潜む「毒物性認知症」の脅威とは
梅雨の季節、じめじめとした日が続くと気になるのがカビ。最新の研究で、カビが原因で発生する毒物や、水銀などの有害金属の毒性物質がアルツハイマー型認知症のリスクになることがわかってきた。原因を取り除くことで、治療と予防が期待できる。
健康
週刊朝日 5/10
山口達也の“酒”問題 カンニング竹山も向き合った「アルコール依存症の治療で1番難しいこと」
カンニング竹山 カンニング竹山
山口達也の“酒”問題 カンニング竹山も向き合った「アルコール依存症の治療で1番難しいこと」
カンニング竹山/1971年、福岡県生まれ。お笑い芸人。本名は竹山隆範(たけやま・たかのり)。2004年にお笑いコンビ「カンニング」として初めて全国放送のお笑い番組に出演。「キレ芸」でブレイクし、その後は役者としても活躍。現在はお笑いやバラエティー番組のほか、全国放送のワイドショーでも週3本のレギュラーを持つ(撮影/写真部・小原雄輝) 記者会見で涙ながらに謝罪す山口達也さん。「アルコール依存症なのでは」との指摘を繰り返し否定した(撮影/写真部・松永卓也)  強制わいせつ容疑で書類送検され、起訴猶予処分となったTOKIO元メンバーの山口達也さんがグループから脱退し、所属していたジャニーズ事務所からも退所した。残る4人のメンバーは会見で、以前から飲酒による問題が起きていたことを語った。お笑い芸人のカンニング竹山さんは、アルコール依存症と診断された後輩芸人を世話していた経験から、断酒の難しさを語る。
健康病気
dot. 5/9
食べていないのに太る!肥満者の7割が陥る「モナリザ症候群」の恐怖
食べていないのに太る!肥満者の7割が陥る「モナリザ症候群」の恐怖
食べ過ぎているわけでもないのに太ってしまう…体質や加齢のせいと諦める前に疑うべきなのが、肥満者の7割が陥る「モナリザ症候群」だ。「モナリザ症候群」の原因は、自律神経にあるという。カロリー制限や運動だけではなく、自律神経を整えることが、ダイエット成功の秘訣になるかもしれない。(清談社 森江利子)
ダイエット健康
ダイヤモンド・オンライン 5/7
男性も乳がんになる!?  「遺伝性乳がん」のポイントは「家族」と「年齢」
男性も乳がんになる!? 「遺伝性乳がん」のポイントは「家族」と「年齢」
「遺伝性の乳がん」というものがあるのをご存じだろうか?しかも、女性だけでなく男性も関係があるのだ。好評発売中の週刊朝日ムック『手術数でわかるいい病院2018』では、「遺伝性乳がん卵巣がん症候群(HBOC)」について、日本乳癌学会理事長で、昭和大学病院ブレストセンター長 (乳腺外科教授)の中村清吾医師にたずねた。
健康
週刊朝日 5/6
食べやすい高カロリー食 料理研究家の介護食レシピに学ぶ
食べやすい高カロリー食 料理研究家の介護食レシピに学ぶ
高齢者の「フレイル(虚弱)」が注目を浴びている。健康と言えないが、要介護までには至らない中間の状態だ。日本老年医学会が14年に提唱した概念であり、それを防ぐには、「しっかりと噛んで食べる」「社会とのつながりを保つ」「運動をする」の3点が大切だ。特に口腔機能の衰えは、段階を経て、体全体の機能低下につながる。東京大学高齢社会総合研究機構の飯島勝矢教授(老年医学)は「オーラルフレイル」と名づけ、注意を呼びかけている。
シニア介護を考える健康
週刊朝日 5/5
病院の「紹介状」には何が書かれているの!? 七つの疑問を医師が解説
病院の「紹介状」には何が書かれているの!? 七つの疑問を医師が解説
医師から別の医師へ、患者を託すときに添えられるのが「紹介状」だ。厳重に封がされているだけに、中身が気になるのが人情というもの。好評発売中の週刊朝日ムック『手術数でわかるいい病院2018』では、医師にその中身と紹介状の秘密について尋ねてみた。
健康
週刊朝日 5/5
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愛子さま
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AERA 3/25