乾燥肌を体の内側から解消！　皮膚科医オススメ「一石三鳥」料理とは

年齢を重ねると失われやすい肌の潤い。顔のつっぱりや粉ふきの原因は体の内側のケアでも回避できます。冬場にぴったり「一石三鳥」のオススメ料理を皮膚科医がご紹介。