週刊朝日

睡眠薬がいらなくなった人も…「快眠できるストレッチ」は誰でも簡単！？

脳は長時間の活動が苦手で、16時間を超えると飲酒運転と同じくらい能力が低下するとされる。認知症などのリスクが高まるとも。脳を休ませる快眠には寝る前の簡単なストレッチが効果的だ。

週刊朝日 2/14

豊田真由子、政治の世襲問題に「有権者も『議員に求めるもの』の見直しを」

永田町で幅をきかせている「世襲」をどうとらえたらいいのか。元衆院議員の豊田真由子さんが分析する。

週刊朝日 2/14

平尾剛・ラグビー元日本代表「私が聖地・秩父宮ラグビー場移転に反対する理由」

ラグビー元日本代表選手が神宮外苑の再開発に「NO！」を突きつけた。日本ラグビーの歴史の象徴である秩父宮ラグビー場を取り壊す計画に異を唱え、反対の署名活動を始めたのは元神戸製鋼の平尾剛氏。声を上げた理由を本人に聞いた。

週刊朝日 2/14

唐澤俊介

慶應は躍進、岐阜大で異変…地方でも活況な大学発ベンチャー

日本でも大学から起業の熱がわき始めた。大学が持つ高度な研究成果を事業化した「大学発ベンチャー」が急増しているのだ。学生の起業意欲を高めるユニークな取り組みも続々と登場している。起業が日本の将来を救うのか？　その最前線を追った。

週刊朝日 2/14

古賀茂明

解ける呪縛、残る呪縛　古賀茂明

最近、検察庁上層部の検事X氏と話す機会があった。正義感が強く検察官の鏡のような人だが、それだけに口は堅く、これまでの私との会話でも、決して検察の内情には触れなかったし、私も彼の立場を考えて、あえてそうした質問はしなかった。

古賀茂明

週刊朝日 2/14

永田町「世襲天国」で“首相ガチャ”　資金も課税されず継承

親の経済力いかんで子どもの将来が左右されるという「親ガチャ」。一昨年の新語・流行語大賞でトップテン入りし、格差社会を象徴する言葉となったが、永田町も事情は似たり寄ったりだ。大事な未来を決める政治の世界は、このままでいいのか。

週刊朝日 2/13

黒田民子

【家つまみ】バレンタインデーの手作りチョコ　仏発祥の「マンディアン」に挑戦

料理研究家の黒田民子さんが教える「家つまみでひとやすみ」。今回は「マンディアン風チョコレートクッキー」。

レシピ料理黒田民子

週刊朝日 2/13

1年生は国際寮で生活、企業と連携して技術と市場展開も学ぶ……　受験生の支持を集める4つの地方大学

コロナ禍や年内入試の拡大を背景に、地方大学の置かれる立場が年々厳しさを増している。苦境にあっても県外から学生を集めることに成功している大学はどのような経営努力をしているのか。その戦略に迫った。

週刊朝日 2/13

中村千晶

「うんちしたからもう飼えない」　ダメ飼い主を減らす「いぬ検定」の使命

収まる気配をみせない猫ブーム。本誌「週刊朝日」も毎年「ねこ号」を出すなど猫人気にあやかってきましたが、ペットの代表格といえば犬を忘れてはいけません。知れば知るほど奥深い犬の世界。この春始まる「いぬ検定」を通じて探ってみませんか。

週刊朝日 2/13

池田正史

ユニクロやディズニーもチャンス？　狙える「株式分割」銘柄

最近、株式を分割する上場企業が目立つ。株式分割をすれば理論上、株価は下がる。これまでは、興味があっても高くて手を出しにくい株式も少なくなかったはず。「高嶺（たかね）の花」だった株が買いやすくなるチャンスに、どう備えたらいいか。

週刊朝日 2/13

帯津良一

息をしっかり吐くことで副交感神経を高める　「調和道丹田呼吸法」を医師が伝授

西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一（おびつ・りょういち）さん。老化に身を任せながら、よりよく老いる「ナイス・エイジング」を説く。今回のテーマは「調和道丹田呼吸法」。

帯津良一

週刊朝日 2/13

鮎川哲也

テレビ画像の高精細化がNHK大河に影響？ 「どうする家康」をより楽しむ！

NHK大河ドラマ「どうする家康」は右往左往する若き家康が新鮮だ。「どうする？」と人生の決断を迫られるのは、戦国時代も現代も変わらない。ドラマを楽しむポイントを専門家が教えてくれた。

週刊朝日 2/12