酷暑に勝つ「若返りメシ」 美人女医おすすめは「夜ヨーグルト」 実年齢を聞いてビ～ックリ！ 見た目年齢がすこぶる若いスーパードクターは、普段の食生活でどんなことに気を付けているのだろうか。目、肌、腸、脳の健康を考えた“若返りメシ”におすすめなのはどんなもの？ これさえあれば、暑い夏も乗り切れる。編集者・ライターの赤根千鶴子氏がレポートする。 健康 7/19 週刊朝日
日野原重明さんが在りし日に語った「健康法3つの基本」 18日に呼吸不全で亡くなった聖路加国際病院名誉院長の日野原重明さん。105歳だった。ベストセラーとなった自著『生きかた上手』をはじめ、これまで多くの言葉を残してきた。医療従事者向けの医療誌「メディカル朝日」では、日野原さんが96歳だった2007年にインタビュー記事を掲載。ボランティア活動に関する事項を中心に、健康とはかくあるべきか、日常診察のヒントなど、幅広く語っていた。 シニア健康 7/19
帯津良一 「塩茶」が健康にいい？ 帯津先生の“若さの秘訣”とは 西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一（おびつ・りょういち）氏。帯津氏が、貝原益軒の『養生訓』を元に塩の効能を説く。 シニア健康帯津良一 7/13 週刊朝日
あなたのその血圧「仮面高血圧」かも！？ ◯◯すると血圧200超え… 病院で測っても、血圧は正常値。だからといって安心はできない。職場で働いているときや寝ている間に血圧が高くなる「仮面高血圧」の可能性があるからだ。週刊朝日MOOK「おいしい暮らしの相談室 糖尿病＆高血圧」では取材記者が実際に24時間、血圧を測定。仮面高血圧の隠れたリスクがわかった。 健康朝日新聞出版の本病気読書 7/11
帯津良一 より良く生きる秘訣は「畏るる」？ 帯津良一が解く養生訓 西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一（おびつ・りょういち）氏。帯津氏が、貝原益軒の『養生訓』を元に自身の“養生訓”を明かす。 健康 7/11 週刊朝日
糖尿病が気になるなら… 外食やコンビニ食のあの「表示」を確認すべし！ 糖尿病の患者は予備軍も含めて2千万人以上いると推測されている。しかも、長くつき合っていかなければならない病気だからこそ、正しい知識と新しい情報を知っておきたいものだ。週刊朝日MOOK「おいしい暮らしの相談室 糖尿病＆高血圧」では、「ドクターが語る 知っておきたい11のこと」として糖尿病が引き起こす合併症など分析。ここでは外食やコンビニ食で気をつけることを、武蔵野赤十字病院医療技術部の原純也さんが解説する。 健康朝日新聞出版の本病気読書 7/10
サザンの毛ガニさんが教える「腰痛」との付き合い方 サザンオールスターズのパーカッショニスト、野沢秀行さんは、30年もの間、腰痛に苦しんできた。その腰痛知識や対処法はもはや、プロの域。教わった「付き合い方」は、人生訓にも通じる。 健康 7/8
堀ちえみ「2度の大病で知ったのは頑張りすぎないこと」 地に落ちたイメージを回復させて、業績も上向かせる……。これまで、多くの企業が直面し、その実現に腐心してきた。これは、個人の場合でも同じこと。落ち込んだ底が深ければ深いほど、復活には時間がかかる。AERA 2017年7月3日号では、「どん底からの脱出」と銘打ち、見事V字回復した企業を大特集。そのとき企業は、個人は、何を考え、どう振る舞うべきなのか。 健康病気 7/4
梅おにぎりもアウト？ 夏の「食中毒」がヤバい！！ 海水浴や山登り、バーベキューなど、アウトドアのレジャーが楽しい季節がやってくる。手作りのお弁当を持っていきたいところだが、気になるのが食中毒。気温が高くなるこの時期は、野外で手軽に食べられるおにぎりでさえ、食中毒の原因となる細菌が増えやすく、注意が必要だ。 健康食の安全 7/4 週刊朝日
40～50代は要注意！ 糖尿病がEDを引き起こす！？ 糖尿病の患者は予備軍も含めて2千万人以上いると推測されている。しかも、長くつき合っていかなければならない病気だからこそ、正しい知識と新しい情報をしっておきたいものだ。週刊朝日MOOK「おいしい暮らしの相談室 糖尿病＆高血圧」では、「ドクターが語る 知っておきたい11のこと」として糖尿病が引き起こす合併症などを分析。ここでは糖尿病と勃起障害（ED）について、たけおクリニックの竹尾浩紀総院長が解説する。 健康朝日新聞出版の本読書 7/4
帯津良一 1本の包丁から宇宙を見出す？ 荘子が説く養生の道 西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一（おびつ・りょういち）氏。帯津氏が、貝原益軒の『養生訓』を元に自身の“養生訓”を明かす。 シニア健康帯津良一 7/3 週刊朝日
月曜は自殺に心筋梗塞、脳卒中が多発！ “ブルーマンデー”を乗り切る方法 会社や学校が始まる月曜日になると、憂鬱になる「ブルーマンデー」。「サザエさん」が放映される日曜夜に自覚する人もいて、別名「サザエさん症候群」と呼ばれる。“ブルマン”に陥らず、1週間のスタートをいかに快適に迎えるか。ちょっとしたコツと心がけが、あなたの人生を変える。 健康働き方病気 7/3 週刊朝日
食べすぎても「キャベツ1/4個」で帳消しにできる！ このたび新著『図解 食べても食べても太らない法』を出版した管理栄養士・菊池真由子氏が教える、「食べてやせる」簡単ダイエット法。今回は、食べすぎを帳消しにしてくれる夢の食材、キャベツについて。低カロリーかつ胃もいたわってくれる最高の野菜です。 ダイエット健康 7/3 ダイヤモンド・オンライン
青森県民はなぜ死亡率1位？ 「糖尿病」「高血圧」にかからない県は… キンキンに冷えたビールがおいしい季節になってきた。だが、食べすぎや飲みすぎの先には“中年世代の敵”である生活習慣病が待ち受ける。発売中の週刊朝日ムック「おいしい暮らしの相談室」では、糖尿病と高血圧にまつわる県民性に注目。厚生労働省「患者調査」（2014年）を基に、病院に「かかる県」と「かからない県」を調べた。 健康病気 6/30 週刊朝日
睡眠の専門家がすすめる「就寝90分前入浴」 忙しい人は◯◯でもOK？ 今や国民病となりつつある不眠。寝付けない、夜中に何度も目が覚める……といった悩みを抱えている人も多いことだろう。最新の研究から、入浴の時間や入り方で、睡眠の質も左右されるということがわかってきた。寝付きもよく、朝までぐっすり熟睡するためには、どのような入浴法がいいのか。女性向け健康・ライフスタイル誌『ゆとりら 夏号』の特集「ぐっすり朝まで眠りたい」で、スタンフォード大医学部教授の西野精治氏に取材した。 健康朝日新聞出版の本読書 6/30
KinKi Kids堂本剛が発症した突発性難聴 3週間以内に治療しないと回復しなくなる？ KinKi Kids堂本剛（38）が突発性難聴のため入院したと28日、報じられた。突発性難聴は、突然発症する原因不明の難病とされる。発症後、約3週間経つと症状が回復しなくなるといわれており、発症してから早急な治療が必要といわれている。『新「名医」の最新治療2015』（朝日新聞出版）では、突発性難聴の特徴や治療方法について専門医に聞いた。 健康朝日新聞出版の本病気病院読書 6/29
小野ヒデコ 企業に「サウナ部」が続々と誕生する理由 もはや、サウナは中高年男性だけの娯楽場ではなくなった。女性を意識したオシャレな施設も増え、社員のコミュニケーションの場として活用する企業も出てきた。 企業健康働き方 6/26
タイガー・ウッズが睡眠障害を告白 理想の睡眠は8時間？ 眠りの新常識を医師が解説 タイガー・ウッズがツイッターで睡眠障害を告白、「専門家の助けを得て、腰のケガと睡眠障害の治療に取り組んでいる」と明かした。睡眠にまつわる悩みや誤解は多い。今月発売になった女性誌「Reライフマガジン ゆとりら夏号」から「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」といった、シニアに多い睡眠の悩みを解決する“新説”を紹介する。 健康 6/26 週刊朝日
岸田文雄前首相に質問「新NISAに回すお金なんか無いが？」「iDeCoの不利なルール変更」「プラチナNISAと子ども支援NISA」すべて答えた【後編】 AERA Money岸田文雄新NISAiDeCoアエラマネー 12時間前
