人生は50代半ばを過ぎてから？ 「団塊の世代」が若い理由 最近、中高年がやけに若々しい。ファッションや趣味を自由に楽しんだり、第一線で働き続けていたり。ちょっと前までは「おじいさん」「おばあさん」と呼ばれた年代なのに、見た目もココロの持ちようも違ってきた気がする。人生の春を謳歌する“新しい大人”たちの、若返りの理由を探った。 アンチエイジング 5/13 週刊朝日
結局どれが正しいの？ アンチエイジング３０の疑問 最近ではすっかり定着した「アンチエイジング」という言葉。でも、いざ実践しようとすると、悩んでしまうことも多いのでは？ アンチエイジング朝日新聞出版の本 5/9
見た目が「老けている」人のほうが早く死ぬって本当？ 他国に先駆けて超高齢化が進み、世界中から注目されている日本。その一方で、平均寿命も延びている。2012年の平均寿命は男性79.94歳、女性86.41歳（厚生労働省「簡易生命表」から）。戦後間もない1947（昭和22）年は男性50.06歳、女性53.96歳だった。 アンチエイジング 5/7 週刊朝日
アンチエイジングにも！ NASAが認める穀物「キヌア」とは？ 「キヌア」を知っているという人は、かなりの食通だろう。聞きなれないこの穀物、欧米では生活習慣病や美容などによいと愛用者が増えている。さらに、その特性から世界の食糧事情と飢餓の解消に大きな役割を果たすと期待されているというのだ。一体どんな食材なのだろうか。 アンチエイジング健康食 3/18 週刊朝日
「レース後に打ち上げ」「遠征後に観光」“シニア”マラソンブームの理由 空前のマラソンブームのなか、とくにがんばりが目立つシニアランナー。今年2月の東京マラソンでは、参加者の7.4％が60歳以上だった。生活習慣病や寝たきり、うつの予防にも繋がるという。 アンチエイジングシニアマラソン健康 3/15 週刊朝日
ヨーグルト効果で腸内年齢が20歳若返る？ 腸内細菌を40年以上研究している理化学研究所イノベーション推進センターの辨野義己（べんのよしみ）氏は、ヨーグルトを食べるようになって2年で腸内年齢が20歳も若返ったという。 アンチエイジング健康食 1/21 週刊朝日
「肛門を意識して吸い上げる」 更年期障害も怖くない呼吸法とは？ 還暦を過ぎても健康的な女優の由美かおるさん（63・以下、由）。いまだ更年期障害になったことがないというが、がん診療とともに、養生にも造詣が深い名医・帯津良一先生（77・以下、帯）との対談で、その秘訣を明かした。 アンチエイジング健康 1/12 週刊朝日
美しさのために針をうつ？ 小じゃれた鍼灸サロンが人気 病院に行くほどでもないけれど、何だか調子が悪い…。そんな悩みを鍼灸（しんきゅう）で解消しようとする女性が増えている。彼女たちが出没するのは、東京の銀座や青山、恵比寿などにある、小じゃれた鍼灸サロン。その一つ、「カリスタ」（恵比寿）代表で鍼灸師のCHIHIROさんはこう語る。 アンチエイジング女子 10/18
「体は老人でも、心はまだまだ若いぞ」池田教授のつぶやき 屋久島へ虫を採りに行った生物学者である池田清彦・早稲田大学教授。体力が落ちていることにショックを受けたという。 がんアンチエイジング池田清彦 8/27 週刊朝日
肉も酒もすっぱりやめた！ 五月みどりの健康法 がん診療とともに、養生にも造詣が深い名医・帯津良一先生（77）と養生の達人たちとの問答、今回のお相手は、歌手で女優の五月みどりさん（73）です。帯津先生は一目会ったときから、五月さんが醸し出す熟女の色気にノックダウン。「これまでの対談で、いちばん嬉しそうな顔ですね」と言われながら、終始笑顔で会話がはずみました。実家は精肉店だったという五月さんの健康法とは？ アンチエイジング健康食 8/26 週刊朝日
肌細胞を冷凍保存 将来は年をとっても20代のピチピチ肌を保てる！ 加齢による肌の老化。クレオパトラの時代から世の女性たちを長年悩ませている問題だが、RDクリニック顧問の北條元治氏（49）は、2030年には肌の再生医療が「当たり前」になり、若返りが可能と語る。 アンチエイジング 8/22 週刊朝日
カネボウ化粧品回収「1つの家に2つの家族」で被害拡大？ カネボウと子会社2社が製造販売する美白化粧品で、肌がまだらに白くなる「白斑（はくはん）」などの被害が出ている問題で、カネボウは4日、自社製品の計8ブランド54製品の自主回収を発表した。ただ、消費者の手元にあると同社が推定する約45万個のうち、約36万個の回収にとどまる。 アンチエイジング 7/29
激痛に耐え、時には所得超える？40代以降の美容への情熱 何もしないでお肌ピチピチ時代は終わった。40を過ぎれば体形も崩れるし、白髪も出る。といって、美しさは諦めきれない。美へのあくなき欲求が、美容代を膨張させている。 アンチエイジング働く女性女子 7/8
40代、美容に月5万は妥当？「手をかけず美しく」は過去 いつまでも美しくありたいというのは多くの女性の願望。美意識が高まり、美容にかける金額も増加する傾向にあるが、40代にさしかかるとさらに拍車がかかるらしい。 アンチエイジング働く女性女子 7/5
汗で化粧が落ちないのが人気？のフィットネスクラブ 顧客のニーズと生活スタイルの多様化に合わせ、最近はフィットネスクラブもターゲットを絞り込んだ様々なサービスを提供し始めている。都市で働くビジネスパーソンの生活スタイルに合わせ、「24時間・年中無休」で営業するクラブまで現れた。 アンチエイジング 6/6
フィットネスクラブに出会いはない？ 今の「主役」は フィットネスクラブといえば汗を流す男女が集う場所で、ちょっとは出会いも期待できるはず…というのは、どうやら一昔前の話のようだ。そんなイメージとはかけ離れているのが現状のようだ。 アンチエイジング 5/30
ボケ防止 1日3食で生野菜はジュースでもOK 認知症は、アルツハイマー型、脳血管性、レビー小体型の三つに大別される。「軽度認知障害」（MCI）と認定されても、努力次第で後戻りできるという。どんな努力が必要かというと生活習慣の見直しだ。希望は、ある。たとえば、食事が偏りがちな人はどのように改善すればいいのだろうか。 アンチエイジング介護を考える食 5/2 週刊朝日
女性の更年期は笑顔と恋心で乗り切ろう 「ボケたくない」は皆の切なる願い。だが、65歳以上の10人に1人が認知症だ。男性より女性に多いのが記憶や情報整理をつかさどる海馬が機能不全となり発症するアルツハイマー型認知症。ボケを防ぐための最強の処方せんをお伝えする。 アンチエイジング介護を考える 4/30 週刊朝日
