ヘルス

尿トラブルの7割は治せる　2～3カ月のセルフケア「トレーニング」と「生活習慣の改善」が決め手

頻尿尿もれ

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突然がまんできなくなったり、漏れたり……この筋肉を鍛えれば尿トラブルは自力で治せます

頻尿尿もれ

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認知症の最大の原因は｢年齢｣ではない…｢ヨボヨボな75歳｣と｢元気バリバリな95歳｣を決定的に分けるもの

1/24 プレジデントオンライン

「不器用」当事者で専門家だからこそわかる！　日常の困りごとを「仕組み」で解決する方法

朝日新聞出版の本中島美鈴不器用解決事典ビジネス書籍

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インフルエンザ流行中　女性医師の家族が「寝れば治る」と油断してしまったことへの反省

季節性インフルエンザインフルエンザインフルコロナ山本佳奈

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ヒトメタニューモは「ただのかぜ」か　専門家に聞く「感染増加」と「重症化」を警戒すべき3つの理由

ヒトメタニューモウイルス感染症

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90歳現役医師「高齢になれば自然に幸福感が増すのは大間違い」　エイジング・パラドックス説を疑問視

折茂肇ほったらかし快老術

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「障害があってもなくても私は私」 大人になって「発達障害」を知った女性がいま伝えたいこと

発達障害ネグレクト精神的虐待発達障害2025

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｢私は普通の子さから我慢しなきゃ｣ 　強迫性障害と発達障害に苦しんだ女性が「家族の呪縛｣に気づくまで

発達障害強迫性障害発達障害2025

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100歳に聞いた長寿の秘訣1位は「くよくよしない」　90歳医師は上手に気分転換して今も現役

折茂肇ほったらかし快老術

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だから90歳の今も週4日働ける…元東大教授が70歳から始めていた｢心疾患や高血圧のリスクを低減する｣習慣

1/17 プレジデントオンライン

「それって単なる便秘じゃないかも…」危ない便秘を見極める方法とは？【専門医が解説】

1/17 ダイヤモンド・オンライン

医療的ケア児を育てる家族は何に困っているのか　私自身も娘の卒業目前で解決策が見つからない

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ヒートショックの要因にもなるサウナ後の水風呂 専門家が説く正しい入り方とは

ヒートショックサウナ突然死血圧

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正月に水下痢が止まらない！ 女性医師を襲った「ノロウイルス」 食べたものへの後悔と反省

ノロウイルス胃腸炎山本佳奈

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90歳医師「認知機能の低下を心配しすぎず総合的な視点で」　情動機能で幸せな生活が可能

ほったらかし快老術

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90歳医師が考える超高齢者のがんとの向き合い方「なるようになるだろうという心境」

ほったらかし快老術

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90歳の元東大教授・医師が考える「生きがいが健康長寿につながるのはなぜか」

ほったらかし快老術

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「ほったらかし快老術」著者の90歳現役医師が提言「高齢者こそ生きがいを持とう」

ほったらかし快老術

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「肉を食べる」が90歳現役医師の健康の秘訣　血糖値も気にせず「好きなものを食べる」

ほったらかし快老術

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「高齢者はやせた人のほうが肥満の人より死亡率が高い」90歳医師が訴える低栄養の怖さ

ほったらかし快老術

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同窓会に毎回出席の高齢者は脳が老化？　90歳現役医師「落ち目同士で群れない」が若さの秘訣

ほったらかし快老術

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電子マンガの“弱点”とは？ 見開きページに関する脳科学研究を徹底解説！

朝日新書朝日新聞出版の本デジタル脳クライシス酒井邦嘉SNS読書書籍

12/30

「オシャレは老化予防の最大の秘訣」90歳現役医師は毎日自分で服を選び脳も活性化

ほったらかし快老術

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