大豆は消化が悪く、摂りすぎはすい臓がんのリスクを高める!? 医師が解説する、大豆の正しい摂り方とは
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ヘルス
血尿が出たら「腎がん」かも！ 進行すると腰の痛みも 手術で腎臓一つになり機能低下が進むと人工透析に
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睡眠の質を改善するにはどうすれば？ 医師が教える快眠できなくなったときの対処法
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「睡眠の質」を下げる8つの悪習慣は？ 専門医が提案する睡眠の質を高める4つのポイント
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自分の祖母の認知症のリアル 女医が家族と経過を見てきて思うこととは？
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「食道がん」は飲酒・喫煙の習慣がある人がなりやすい 酒に強い人も毎日4合でリスク10倍に
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この話題を考える
あの日を忘れない
どんな人にも「忘れられない１日」がある。それはどんな著名な芸能人でも変わらない。人との出会い、別れ、挫折、後悔、歓喜…AERA dot.だけに語ってくれた珠玉のエピソード。
高たんぱくダイエット
会食の機会も増え、体重の増加が気になる季節。帳尻を合わせるために、極端なダイエットに走る必要はもうありません。 調理時間10分以内、安くておいしいお鍋なら、かんたんに体重オフ、健康パワーもアップできます。 気になるノウハウに加え、一生使えるAERAオリジナルレシピまでを網羅しました。
脳の健康によい5つの「ブレインフード」 ハーバード大で栄養学を学んだ医師が注目
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「健康とは当たり前の状態ではありません」 元救急医が伝える健康診断や検診の大切さ
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【医師が解説】コレステロール下げればよいわけではない 薬を飲む前に見直すべきこと
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【医師が解説】高齢なら血圧「少し高め」が必要 上が「年齢＋90」以下なら問題ない理由
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飲酒リスク、総量を減らすだけでは語れない 少量でも大きく影響を受ける“遺伝子タイプ”
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津波警報が出ても避難しない親「前も大丈夫だったから」の間違った心理 後悔させない「声かけ」＜能登半島地震＞
AERA
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春風亭一之輔
peco
石井志昂
「3食規則正しく食べる＝健康の基本」は“刷り込み” 医師が教える食べる時間・食べる順番
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【子どもの睡眠不足】不登校や発達障害に似た症状も 医師「9割はスマホやタブレットの長時間利用の影響」
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餅と白米、太りやすいのはどっち？ 栄養士の答えは？ 太りにくい餅の食べ方を解説
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【摂りたい油、避けたい油】マヨネーズ原料の落とし穴、脂肪燃焼を促進するおすすめ油は？
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寝たきり予防に「たんぱく質」 食が細くなった高齢者でもできる 筋肉を保つ食事のポイントを専門家が紹介
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12/29
「かゆみのない世界をはじめて経験した」患者も アトピー性皮膚炎の治療薬の進歩【近大・大塚医師が解説】
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12/29
和食こそ世界最高の健康長寿食 医師が「1975年頃の食事内容」が優秀と指摘する理由
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12/28
大村崑さん92歳「90代でも筋肉は裏切らない」 86歳で筋トレを始め、心も体も元気に！
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12/28
餅がのどに詰まったら… 救急医「手を入れて取るのは絶対やめて」 窒息死防ぐ正しい処置は？【イラスト解説】
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12/27
女医がかかった「スマホ首」 頭が15度前傾で12キロ、60度で27キロと首にかかる負担増
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12/27
【医師が解説】日本人が意識して摂りたい3大栄養素。「スーパービタミン」を忘れるな
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12/26
【2023年3月に読まれた記事②】脳卒中の5つのサイン 症状が出たら迷わず救急車を呼んで 脳梗塞には前兆がみられることも
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歴史的交戦の後には イランとイスラエルの今後を展望する
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〈NHK大河「光る君へ」17話きょう〉紫式部が「嘘っぱち！」と酷評した『枕草子』、清少納言はなぜキラキラした生活だけを描いたか
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〈ドラマ「ミス・ターゲット」主演〉武闘派で大食い！？ 遅咲きの怪演女優・松本まりかの素顔とは
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「野球のルール難しすぎ」 見逃し三振なのに振り逃げ！？ プロも困惑した“ややこしい場面集”
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【食道がん内視鏡治療数】病院ランキング2024年版・全国トップ40 1位はがん研有明、2位は国がん東病院
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新薬開発へ背中押す母の言葉「困っている人がいる」 塩野義製薬・手代木功会長兼社長
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