最新ダイエット、栄養士が認めるものは？ 驚きの事実も明らかに
AERAイベントの多い年末年始は、体重が増えやすい時期でもある。正月太りを解消するためにはどんな方法が有効なのか、食のプロである栄養士に聞いた。＊ ＊ ＊ インターネットやテレビでもこの時期、様々なダイエット方法を目にすることが多い。次々に生まれてくる最新ダイエット法のうち、栄養士が「効果あり」と認め...
教育・ライフ
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ラッパー・Zeebra「ブロッコリーが活躍する意外な場所といえば…」
AERAヒップホップ・アクティビストのZeebraさんが「AERA」で連載する「多彩な野菜」をお届けします。1997年のソロデビューからトップとしてシーンを牽引し続け、ジャンルや世代を超えて多くの支持を得ているZeebraさん。旬の野菜を切り口に、友人や家族との交流、音楽作りなど様々なエピソードを語ります...
「偏差値の高さ」じゃない 「大学ランキング」学長からの評価1位は？
週刊朝日大学選びに悩むのは、いつの時代も同じだ。だが、その指標が「偏差値の高さ」だとしたら、時代遅れだ。高偏差値の大学に通っても、その評価が額面通りに社会で通用しないのが定説となっている。「大学ランキング」（小社刊）の「学長からの評価」を見ても、時代の変化が表れている。1996年に最も高い評価を得たのは、...
「面倒見のいい」大学ランキング1位は？ サポート充実の大学は…
週刊朝日偏差値だけに頼る大学選びから脱却する兆しが見え始めている。就職支援や入学後の手厚い学習支援といったサポート面などから、「面倒見のいい」大学が評価され始めているのだ。 河合塾教育研究部は「学生がPDCAサイクルを回しながら、自律的に学習できるかを支援しているかが重要」という。そうした観点から、明確な...
受験当日のベストメニューは？ 専門家が教える「体調管理法」
AERA受験が間近になり、睡眠時間を削ってでもラストスパートをかけたいという受験生もいるだろう。 江戸川大学人間心理学科教授で同大睡眠研究所所長の福田一彦さんは「10代は8～10時間ほど睡眠時間が必要だが圧倒的に足りていない」と指摘し、その影響についてこう懸念する。「睡眠をないがしろにすると、脳が萎縮し、...
週刊朝日を“全文音訳”して視覚障害者へ提供 ボランティア奮闘40余年
週刊朝日目の不自由な人のため、週刊朝日を毎週欠かさず「音訳」する団体がある。社会福祉法人千葉県視覚障害者福祉協会が運営する「視覚障害者総合支援センターちば」（同県四街道市）。記事やコラムを読み上げて音声をCD化し、視覚障害者に提供している。昨秋、作文コンテスト「私と週刊朝日」を実施し、1月5日に表彰式があ...
栄養士207人に聞いた「1カ月で3キロ落とす方法」第1位は…
AERA忘年会に新年会、おせちにお雑煮、仲間や親戚と飲むうまい酒。年末年始に増えた体重を落としたい。でも運動や厳しい食事制限はしたくない。食のプロである栄養士に、無理なく1カ月で3キロ落とす方法を聞いた。＊ ＊ ＊ 毎年毎年、わかっちゃいるのについ食べ過ぎてしまう忘年会シーズンとお正月。年明けに体重計...
自宅全焼、過酷労働、介護を乗り越え…65歳で成功した画家の人生
週刊朝日離れ離れになった男の子が実は、未来の夫だった！ そんな物語の主人公は幸せと決まっているはずなのに、待っていたのは自宅全焼に過酷な労働、腎臓がんの告知。それでも自分の人生を生きることが大切という言葉に、勇気が湧いてくる。第52回近代美術協会展「クサカベ賞」、第39回新日本美術協会展「特選」など多数の...
カンニング竹山「タバコ吸わないのに大麻OKの人も ハワイでホームレスが多い理由」
dot.日本人に人気の観光地、ハワイ。お笑い芸人のカンニング竹山さんが今年の正月休みに目撃した楽園ハワイの裏側とは？＊ ＊ ＊ 数年前から正月休みはハワイにいるんですが、毎回、現地に住んでいる友達と話していると日本と違うなってことが発見できたりして面白いんですよね。 今年はみんなで船で離島に行ったんで...
中学受験直前に取り組むべき勉強法って？ プロがアドバイス
AERA小学校から大学まで入試本番が近づいてきた。勉強はコツコツとした努力の積み重ねと思いつつも、追い込みであとひと伸びさせたい。学力を最大限に引き出すために、この時期に親が心がけること、すべきことはどんなことなのか。 中学、高校、大学の入試問題作成の経験を生かして出題者の立場から入試問題を研究する文教大...
