「いいストレス」が寿命を延ばす！ 60歳を越えたら試したい刺激をキャッチできる五感の磨き方
肩こり、腰痛、靴ずれ予防も すぐに試せる「関トレ」を紹介
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肩こりをとる（ＡＥＲＡ ２０１８年５月２１日号より）
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腰痛をなくす（ＡＥＲＡ ２０１８年５月２１日号より）
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歩き方を補正する（ＡＥＲＡ ２０１８年５月２１日号より）
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