〈林修の今知りたいでしょ本日出演〉昼間の仮眠で守るべき3か条とは

「林修の今知りたいでしょ」の5日放送回のテーマは、冬の睡眠。睡眠研究の第一人者の国際統合睡眠医科学研究機構の機構長を務める柳沢正史教授が出演する。柳沢氏が監修した『今さら聞けない…