ヒトは眠っている間にコップ1杯分の汗をかく、そのために吸水性がよく、皮脂汚れが落ちやすい素材のパジャマを着て寝るのがいい、ということはよく知られている。だが、パジャマの効果はそれ…
続きを読む
「睡眠負債」が日本人の生産性を下げている？ 1日1時間を取り戻すのに「4日」という現実
あわせて読みたい
-
-
-
「徹夜で勉強」に意味がない理由とは？「記憶」に悪影響なだけではなく認知症リスクまで拡大
【お金の超基本】投資リスクを軽減するための3つの「分散」方法 商品、タイミング、もう一つは？
あなたへのおすすめ
パリ五輪2024
4年に1度のスポーツの祭典、｢パリオリンピック・パラリンピック 2024｣が8月26日（日本時間は27日午前2時半～）いよいよ開幕する。 注目の競技や選手の見どころ解説から最新レポートまで、AERA＆AERA dot.合同企画でお届けします。
医師676人のリアル
すべては命を救うため──。朝から翌日夕方まで、36時間の連続勤務もざらだった医師たち。2024年4月から「働き方改革」が始まり、原則、時間外・休日の労働時間は年間960時間に制限された。いま、医療現場で何が起こっているのか。医師×AIは最強の切り札になるのか。患者とのギャップは解消されるのか。医師676人に対して行ったアンケートから読み解きます。
あの日を忘れない
どんな人にも「忘れられない１日」がある。それはどんな著名な芸能人でも変わらない。人との出会い、別れ、挫折、後悔、歓喜…AERA dot.だけに語ってくれた珠玉のエピソード。
北原みのり
しいたけ.
廣津留すみれ
カテゴリから探す
ニュース
小泉進次郎氏は3位「一番汚いイメージがない」 自民党総裁にふさわしいのは誰？【2千人アンケート】
dot.
12時間前
教育
紆余曲折の人生を隠さない 亜希「ここまで歩んできた自分の生き方、考え方が全部自分の肥やし」
AERA
1時間前
エンタメ
小田凱人さんがAERAの表紙に登場 パラリンピック車いすテニス金メダル候補が魅せるクールな姿／『AERA』8月26日発売
AERA
2時間前
スポーツ
巨人、阪神が“狙うべき”は同じ選手？ 甲子園出場のドラフト候補、欲しい球団は【野手編】
dot.
1時間前
ヘルス
医師の88歳祖母が重度の認知症で骨髄線維症に「治療を希望せず」で考えた家族との時間 山本佳奈医師
dot.
8/21
ビジネス
生成AIが検索エンジンを駆逐するのは本当か！？ 新聞・出版社などメディアがグーグルを訴える可能性も
dot.
8/22