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今号のAERA表紙はGLAYの皆さんが登場！特集は「老後マネー『超』戦略」です！

「肉を食べる」が90歳現役医師の健康の秘訣　血糖値も気にせず「好きなものを食べる」

ほったらかし快老術

2025/01/02/ 11:30

一昔前までは、「高齢者は食べられるだけで十分である。肉はあまり食べないほうがいい」といわれていたが、現在は肉を食べることが推奨されている。90歳を迎えた今も現役医師として週4日高…

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ほったらかし快老術

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