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私たちは今、デジタル社会に暮らし、人間同士の関わりよりも情報収集に時間を多く費やしている。人とのつながりを手放して代わりに手に入れた世界は、私たちに何をもたらしたのだろうか。

ダイエットが成功しても、数カ月後にリバウンドで元の体重に戻ってしまう人は多い。一時的にやせても太ってしまう原因は何だろうか？　肥満予防健康管理士・菅野観愛（かんの・みあ）さんは「何が自分を太らせたのか？　原因を知ることは、どうすればやせるのか？　の答えにつながる」と話す。菅野さんが監修し、重信初江さんが料理を担当した『やせない人がいないと話題のミア式　料理研究家がダイエット教室に通ってみたら、こんなにやせた！』（朝日新聞出版）から、太る生活習慣と、やせる習慣に改善するテクニックを抜粋して紹介する。

人の上に立つと、やるべき仕事や責任が格段に増える。メンバーの模範として働きつつ、部下の育成や業務管理など、プレーヤー時代とは異なるタスクが多く発生し、はじめは「何から手をつければいいのだろう…」と戸惑ってしまうだろう。 そんな悩めるリーダーたちにおすすめの書籍が、株式会社識学の代表取締役社長・安藤広大氏の著書『とにかく仕組み化』だ。これまでのシリーズ『リーダーの仮面』『数値化の鬼』でも「自分のやるべきことが見つかった」「日々の仕事に役立ちすぎる」「何度読んでも言葉が深く刺さる」など、多くの賛同の声を集めた。そんな大人気シリーズ最新刊の本書では、「人の上に立つためには『仕組み化』の発想が欠かせない」というメッセージをわかりやすく説く。 本稿では、本書より一部を抜粋・編集し、「管理職失格な人」に共通する“たった1つの特徴”をご紹介する。（構成／種岡 健）

元朝日新聞記者でアフロヘア－がトレードマークの稲垣えみ子さんが「AERA」で連載する「アフロ画報」をお届けします。50歳を過ぎ、思い切って早期退職。新たな生活へと飛び出した日々に起こる出来事から、人とのふれあい、思い出などをつづります。

「詰め込み」「偏差値」というイメージが強い中学受験。「受験のための勉強は子どもの将来に役に立つの？」「難易度より、子どもを伸ばしてくれる学校を選びたい」といった悩みを抱えている親御さんも増えています。思い切って「偏差値」というものさしから一度離れて、中学受験を考えてみては――。こう提案するのは、探究学習の第一人者である矢萩邦彦さんと、「きょうこ先生」としておなじみのプロ家庭教師・安浪京子さんです。今回「偏差値が底辺」だという子どもの勉強についてお悩みのお母さんからのご相談です。