”体のため”のつもりが実は太りやすい3つの飲み物　「牛乳」とあと2つは？

早稲田院卒パーソナルトレーナーが教える「一生続けられるダイエット術」

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2021/05/04 10:00

筆者：計太

　ダイエット中、食べ物には気を付けていても、飲み物には意外と無頓着、ということはありませんか？　早稲田大学大学院で運動生理学を学び、「ダイエットコーチ計太」としてYouTubeでも活躍するパーソナルトレーナー・計太さんが、知らず知らずのうちに太ってしまう飲み物について解説します。

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