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今号のAERA表紙は鈴木亮平さんが登場！特集は「海外移住という選択」です！

〈「林修の今知りたいでしょ！」柳沢正史教授きょう出演〉眠れないときの呼吸法＆理想の環境とは？　ノーベル賞候補とされる研究者が解説

睡眠の超基本

2025/07/03/ 19:00

3日放送の「林修の今知りたいでしょ！」（テレビ朝日系・よる7時）は、「あなたの睡眠力がわかる　全国一斉睡眠テスト全77問　3時間SP」だ。睡眠学の世界的権威、柳沢正史教授が特別…

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睡眠の超基本柳沢正史睡眠

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