運動には、認知症を予防する効果があるといわれています。なかでも、「楽しくできる軽い運動」は、脳を活性化し、気分を快適にすると、注目されています。週刊朝日ムック『すべてがわかる　認…

運動で快感が高まり、認知症予防に？　医学博士考案の「フリフリグッパー」の続きを読む