運動で快感が高まり、認知症予防に？　医学博士考案の「フリフリグッパー」

あわせて読みたい

• 

  全くつらくない軽い運動で認知症が予防できる！？　“脳フィットネス”を高めよう

  シニア 朝日新聞出版の本 病気 認知症 読書

  dot.

  8/22

  

  認知症を予防する食生活とは？「15のチェック項目」と適した食べ物を伝授

  ヘルス 認知症

  ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ・ｵﾝﾗｲﾝ

  11/27

• 

  健康寿命が延びる「ひざ裏伸ばし体操」 医師が教える簡単3ポーズ！

  ヘルス

  週刊朝日

  12/2

  

  “健康長寿”アンケートでわかった「認知症を防ぐ」15の習慣

  ヘルス

  週刊朝日

  11/6

• 

  「脳は何歳になっても若返る」医師が教える「認知症」予防＆治療

  シニア 健康 病気

  週刊朝日

  4/16