歩くなら、今の歩幅にプラス5センチ！ 脳を活性する大股歩きの“エビデンス”
動脈硬化に認知症…難聴に関わる大病のリスク
あわせて読みたい
-
-
-
今の70代が「知的レベル」が高く「体が大きい」理由 高齢者医療に携わる精神科医の分析は？
コンビニはたんぱく質の摂取量を増やすための強い味方！ 動物性も植物性もバランスよく
あなたへのおすすめ
あの日を忘れない
どんな人にも「忘れられない１日」がある。それはどんな著名な芸能人でも変わらない。人との出会い、別れ、挫折、後悔、歓喜…AERA dot.だけに語ってくれた珠玉のエピソード。
高たんぱくダイエット
会食の機会も増え、体重の増加が気になる季節。帳尻を合わせるために、極端なダイエットに走る必要はもうありません。 調理時間10分以内、安くておいしいお鍋なら、かんたんに体重オフ、健康パワーもアップできます。 気になるノウハウに加え、一生使えるAERAオリジナルレシピまでを網羅しました。
古賀茂明
春風亭一之輔
稲垣えみ子
カテゴリから探す
ニュース
自民王国で目の当たりにした「行って来い現象」 衆院3補選全敗での裏に国民の根深い不満
AERA
2時間前
教育
『ONE PIECE』コラボも果たした「ほぼ日手帳」 日々噛み締める「キーパーソンになれ」の言葉
AERA
2時間前
エンタメ
〈先週に読まれた記事ピックアップ〉元女子バレー日本代表「木村沙織」ずっと夢だったカフェは「やりきった」 家族が増えて挑戦したい“次のステージ”
dot.
1時間前
スポーツ
バスケ米国代表、パリ五輪は“ガチモード” スター軍団に「対抗できるチーム」挙げるなら
dot.
15時間前
ヘルス
緊張するとトイレに行きたくなるのはなぜ？ 医師が教える「腸」を整えて集中力を高める方法
dot.
2時間前
ビジネス
「上がらぬモチベーション 焦らず、ゆっくり構えて」ローソン社長・竹増貞信
AERA
16時間前