「大企業」「出世」「人脈」にまつわる3つのこだわり　メンタル不調にならない転換方法

  仕事に対して向上心を持つことは良いことだが、行き過ぎるとメンタル不調のきっかけになることもある。早稲田大学スポーツ科学学術院教授で精神科医の西多昌規さんは、「仕事の価値観だけでなく、自分の価値観を持つことが大切」という。西多さん監修の『やめてもいいこと86 心の疲れをとる事典』（朝日新聞出版）から、メンタル不調のきっかけになりやすい3つの悪いこだわりを紹介する。

【女性どうしを分断する「年収の壁」】

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  「大企業＝安定」はすでに過去の話。就職先は、自分はどんな働き方がしたいのかを軸に決めましょう。

　「安定していて待遇が良い」「親が安心する」など、終身雇用が当たり前だった時代には大企業に勤めることがステータスでした。しかし、昔に比べ働き方の選択肢が広がるようになったいま、終身雇用制度は徐々に崩壊し、大企業に入社しても失職しないという保証はなく、残念ながら生涯の安定は望めません。

  加えて、従業員数が多い会社に入社すると、やりがいを求めて入社しても、自分が希望していない仕事に配属される可能性も大いにあります。規模の大小を問わず、就職活動の際に抱く企業のイメージとその現実には隔たりがあるのです。

  その理由はさまざまですが、たとえ会社が大きくて盤石な経営体制でも、人間関係によって自分自身が潰れてしまうというケースもあります。

  もしもいま就職や転職を考えているのであれば「なんとなく大企業が安定していそうだから」という理由ではなく、自分の価値観に合わせて働く先も考えていきましょう。

■「出世だけにこだわる」とキャリアの突然の終わりに対応できない

  キャリアは突然終わりを告げることも。日頃から出世以外の自分の価値を大切にしましょう。

  「サラリーマンになったからには出世したい。同期で一番早く中間管理職になり、部長になる。さらには執行役員になり、取締役になり、あわよくば社長にまで上りつめてやる！」 ……このように男女を問わず出世にこだわるタイプの人は、収入よりも「社会的地位」を求め、自分が周囲からの尊敬を集めることに充実を感じます。