別所文
実際に、温水洗浄便座の過度な使用や紙で拭きすぎるなどで、肛門周囲に皮膚炎を起こす人は少なくないという。
もう一つ実践したいのが、肛門周辺を温めて、血行をよくすることだ。温めることで硬くなった裂肛の部分の組織を軟らかくしていく。また、肛門括約筋の緊張がほぐれ、痛みがやわらぐという。
「入浴はいい機会です。できればゆっくり湯船につかって、肛門周辺の血流を促してください。筋肉などの緊張も解けて、痛みに過敏な状態も改善します。入浴だけでなく、温座浴（腰湯）もすすめられます」（岡本医師）
筋肉の緊張を解くことで痛みを軽減する効果は、実証されている。
「海外では括約筋の緊張を緩める薬物が使用されていますが、日本では現時点で未承認です。今後の承認が期待されています」（松尾医師）
裂肛は良性の疾患だが、大腸がんや炎症性腸疾患（IBD＝潰瘍性大腸炎やクローン病）などの腸の病気との鑑別が必要だ。「いつものきれ痔の出血」と思い込むのではなく、頻回に出血するようなら肛門専門医を受診して、自分のおしりの状態を把握しておこう。
（文／別所 文）
※週刊朝日 2021年9月17日号より
西崎彩智
ゲッターズ飯田
北原みのり
