勉強や仕事中に集中力が途切れてしまった時、目の前のことに集中しよう努力してもうまく行かないことがある。こんな時、どうすれば集中力を高められるのだろうか？　順天堂大学医学部教授・小…

ガムを噛むと集中力が高まるのは本当か？　医師が教える集中力を高める4つの行動の続きを読む