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あなたのストレス度は? タイプ別「ストレスが溜まっている人ランキング」発表!

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焼き肉屋で最初にタンを注文する女は合コンでモテる!

木原 誠太郎 (著) ディグラム・ラボ (著)

978-4023312678

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「26位のAトップは、とても合理的で常に損得を考えているタイプ。周囲との協調性こそあるものの、あまりくよくよ迷うよりはまず行動することが多いので、ストレスを溜めることが少ないのでは。同じく25位の逆N型Ⅱは、常に自分の思いつきで行動するような直感型。空気が読めないので損をすることも多いですが、感情の赴くままに行動するので、イライラすることはあまりないですね」

また、木原氏はこうも続ける。

「持って生まれた性格はなかなか改善しにくいものだと思いますが、一方で『胃腸の状態が良い人はストレスが溜まりにくい』というディグラムのデータも出ているように、生活を改善したり、腸内の善玉菌を補ったりして、胃腸の調子を良くしてストレスを軽減することもできるはず。もしくは、体を動かしてみるなど、生活習慣をちょっとずつ積み重ねていくことだけでも効果はある。些細なことではありますが、ぜひ意識してみてはどうでしょうか」

 なお、自分の波形はディグラム診断のサイト(http://digram-shindan.com/start)から診断可能。気になる人は、ぜひチェックしてみてはいかがだろうか。


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