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今号のAERA表紙は鈴木亮平さんが登場！特集は「海外移住という選択」です！

外出自粛での運動不足解消に「ラジオ体操」がオススメな理由

「動き」「呼吸と姿勢」「リズム」ラジオ体操はただしく行うことで、最大限の効果を引き出せる
「自己流、無意識、なんとなく」だともったいない
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