「ぽっちゃり」を気にして高1で摂食障害、体重35キロで入院した女性医師が語る 体重管理に大切なこと
野菜不足にはジュースと一緒に“海苔”が重要であるワケ
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スムージーを作ったり市販ジュースに頼ったりするのも野菜を摂取する一つの方法。伊藤園の「１日分の野菜」からは国内産の野菜に絞った「純国産」や、食物繊維と鉄分を増量した「栄養強化型」なども登場している（撮影／写真部・片山菜緒子）
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