更年期とは閉経前後の時期のこと。心身にさまざまな症状が表れる。晩産化の影響で、子育てと更年期が重なる人が増えている。「ハートクリニック南千住」の舘岡佐知医師（日本女性医学学会認定女性ヘルスケア専門医）が言う。
「更年期症状はストレスがかかると症状が強く出やすい。更年期はまさに介護、仕事の重責化も加わる年代。周りのママが若くて弱音を吐けない、悩みを理解されない。年上ママとしてのプライドもある。それらが入り混じって、更年期症状をこじらせてしまう人もいます」
一方で、「すごく疲れる。更年期でしょうか」という人の話を詳しく聞くと、「小さいお子さんの子育てをそんなに頑張っていたら更年期とは関係なく疲れるでしょう」というケースもある。
「不調は更年期が原因か？ 別の原因の可能性もあるのです。自分一人で抱え込まないことが重要です」（舘岡医師）
（ライター・羽根田真智）
※AERA 2023年1月16日号より抜粋
AERA編集部
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