漢方や薬膳と言った中国の医学は、取り入れるには少しハードルが高い印象がある。AERA 2020年1月13日号は、専門家に監修を依頼、漢方・薬膳を簡単に取り入れられる「二十四節気薬…

2020年、未病・体調管理の目安に　専門家監修「二十四節気薬膳カレンダー」の続きを読む