AERA dot.
メルマガ登録

半年で39キロ減量も　その名も「朗読ダイエット」

2012/10/06 07:00

media logo

　厳しい食事制限をしてはストレスでリバウンドし、激しい運動をしては体を壊す。エステにサプリ、いろいろ試したけど、やせられない！　という人に叫ぶ詩人ことドリアン助川さん（50）が提唱するのが、詩を読むだけの朗読ダイエットだ。

続きを読む

あわせて読みたい

  • 本を読むだけでヤセる？　やり方一つで効果絶大! 今すぐ「朗読」でデトックス

    本を読むだけでヤセる？　やり方一つで効果絶大! 今すぐ「朗読」でデトックス

    tenki.jp

    4/10

    ダイエットでリバウンドしない、たった3％の人になる方法

    ダイエットでリバウンドしない、たった3％の人になる方法

    ダイエット

    ダイヤモンド・オンライン

    11/9

  • 朗読で心・脳・体を活性化しよう

    朗読で心・脳・体を活性化しよう

    tenki.jp

    6/19

    10キロ減でリバウンドなし！　「恋愛工学」藤沢数希のダイエット論

    10キロ減でリバウンドなし！　「恋愛工学」藤沢数希のダイエット論

    ダイエット

    AERA

    1/14

  • 痩せる上に部屋もきれいに！コロナ巣ごもりの今こそ「自衛隊式ダイエット」で一石二鳥

    痩せる上に部屋もきれいに！コロナ巣ごもりの今こそ「自衛隊式ダイエット」で一石二鳥

    ダイエット 朝日新聞出版の本 読書

    dot.

    5/23

別の視点で考える

特集をすべて見る

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す

いま読まれています

  • 皇后雅子さま　赤十字大会で「うっかり」ハプニングと衣装のリメイクが意味すること

    皇后雅子さま　赤十字大会で「うっかり」ハプニングと衣装のリメイクが意味すること

    愛子さま 皇室 雅子さま
  • ミュージカル界の帝王・山口祐一郎を鼓舞させた“医療関係者からの手紙”

    ミュージカル界の帝王・山口祐一郎を鼓舞させた“医療関係者からの手紙”

    林真理子
  • クロちゃんが絶対やってはいけない

    クロちゃんが絶対やってはいけない"筋トレ"行い医師が警告「このままでは歩けない体になる」　

    クロちゃん ダイエット
  • ヤクルト内川聖一ここまで出番なし　同じ“アラフォー2人”と対照的に苦しい立場に

    ヤクルト内川聖一ここまで出番なし　同じ“アラフォー2人”と対照的に苦しい立場に

    プロ野球 ヤクルトスワローズ 内川聖一
  • ウクライナ侵攻「川」をめぐる攻防戦　「史上最大の作戦」「レマゲン鉄橋」映画が伝えるチョークポイント

    ウクライナ侵攻「川」をめぐる攻防戦　「史上最大の作戦」「レマゲン鉄橋」映画が伝えるチョークポイント

    ウクライナ
人気記事をすべて見る

トレンド

メルマガの登録はこちら

独自の視点の最新ニュースをお届け！

登録

AERA dot.をフォロー

話題のニュースで
世の中を一緒に考えていきませんか？

オリジナルサイト

手術数でわかるいい病院 がん、心臓病、脳の病気、首・腰の病気など20治療法の手術数ランキングを全国＆地方別で紹介

AERA dot. からのお知らせ