たった3分の速歩きと○○で10歳若返る？！話題の“インターバル速歩”とは ダイエットや健康維持のため、簡単で効果的だと人気のウォーキング。関連本も多く出版され、すでにこの歩く健康法を実践している人も多いだろう。 健康朝日新聞出版の本 7/7
毛根再生で髪ふさふさ 再生医療革命が到来 ノーベル賞を受賞した山中伸弥氏が開発したiPS細胞を使って昨年、世界初の臨床研究が日本で成功。20兆円とされる再生医療の市場に資生堂、武田、富士フイルム、ベンチャーが続々と参入し、夢の治療実現に乗り出した。いよいよ到来した再生医療革命の実態をリポートする。 健康 7/6 週刊朝日
Dr.倫太郎のような精神科医 実際にいたら要注意？ 身近な病になりつつある、うつ病。もし患ってしまったら、自分に合った医師に出会って治療していきたいもの。医師を見極めるには、どんなところに気をつければいいのか。これまで延べ6千人以上の患者を診察してきた現役精神科医で、著書『失敗しない“心のお医者さん”の選び方 かかり方』を最近出版したTomy氏に、「名医」と思いこみやすいパターンについて解説してもらった。 健康 7/2
間違った組み合わせで逆効果！？ 自己流スムージーで注意すべきこと どうしても不足しがちな野菜や果物を、簡単に摂取できると人気のスムージー。健康だけでなくダイエットや美容にも良いと、朝ごはん代わりに飲んでいる人も多いのではないでしょうか。 健康朝日新聞出版の本 6/20
動脈硬化に認知症…難聴に関わる大病のリスク 国立長寿医療研究センターが実施した全国難聴者数の推計は65歳以上で1500万人を超える。一方で年を重ねても聴力を良好に維持できている人もいる。老人性難聴の発症原因などを研究している、東京大学病院耳鼻咽喉科教授の山岨達也（やまそばたつや）医師に予防や対策について聞いた。 健康 6/16 週刊朝日
「梅雨病」克服 納豆＆簡単エクササイズが効く？ まもなく梅雨本番。この時期は気圧と湿気の関係で体調を崩しがち。頭痛や関節痛のほか、めまいを訴える人も。そんな“梅雨病”を克服し、ジメジメ期を爽やかに健康的に乗り切るためには工夫が必要だ。 健康梅雨 6/2 週刊朝日
日本も追いついた！ ダニアレルギーはダニエキスで根治へ これからの季節は室内のダニにとって格好の増殖環境が整う。多い時期にはほこり1グラムあたり700匹を超えるダニが生息しているのだ。 健康 6/1 週刊朝日
俳優も御用達 入会費200万円「会員制医療施設」とは 高額な入会費、ホテルのようなラウンジ……そんな、ドラマに出てくるような「会員制医療施設」がある。どんな治療、サービスが受けられるのか。 健康 5/28
コンビニ弁当やめてラジオ体操 仕事に前向きになるコツ ♪腕を前から上にあげて、大きく背伸びの運動から──。「ラジオ体操」は、手軽な割に高い運動効果が解明され始め、根強い人気を誇る。 仕事健康 5/25 週刊朝日
「難聴」は井戸端会議とメタボ対策で予防 年をとったら、いずれ耳が遠くなるもの……そう思って何も対策をしていない人は多いだろう。しかし、加齢にともなう難聴が予防できるとしたらどうだろうか？ 諦める前に、今から始めるべき難聴対策を紹介しよう。 健康 5/18 週刊朝日
「健康のため」で病気に？！ 気をつけたい年齢で変わる健康法 日本人の死亡原因でトップを占めているのは「がん」。乳がんなど一部を除き、ほとんどのがんは加齢とともに発症者数が増えていく「高齢病」といえます。とはいえ、高齢で見つかるがんは進行がゆっくりでおとなしいものも少なくありません。典型的な例が前立腺がんで、手術や放射線といった積極的な治療をしなくても、経過を観察したりホルモン剤でがんの増殖を抑えたりしながら今までどおりの生活を続け、長生きできるケースが増えています。 シニア健康朝日新聞出版の本 5/12
【2025年上半期ランキング ライフ・経済編8位】【平均年収ランキング】1千万円以上は86社！ 1位はM＆A仲介の2478万円、2位は三菱商事2090万円 プチ富裕層サバイバル平均年収ランキング2025年上半期に読まれた記事 18時間前
