たった3分の速歩きと○○で10歳若返る？！話題の“インターバル速歩”とは ダイエットや健康維持のため、簡単で効果的だと人気のウォーキング。関連本も多く出版され、すでにこの歩く健康法を実践している人も多いだろう。 健康朝日新聞出版の本 7/7
毛根再生で髪ふさふさ 再生医療革命が到来 ノーベル賞を受賞した山中伸弥氏が開発したiPS細胞を使って昨年、世界初の臨床研究が日本で成功。20兆円とされる再生医療の市場に資生堂、武田、富士フイルム、ベンチャーが続々と参入し、夢の治療実現に乗り出した。いよいよ到来した再生医療革命の実態をリポートする。 健康 7/6 週刊朝日
Dr.倫太郎のような精神科医 実際にいたら要注意？ 身近な病になりつつある、うつ病。もし患ってしまったら、自分に合った医師に出会って治療していきたいもの。医師を見極めるには、どんなところに気をつければいいのか。これまで延べ6千人以上の患者を診察してきた現役精神科医で、著書『失敗しない“心のお医者さん”の選び方 かかり方』を最近出版したTomy氏に、「名医」と思いこみやすいパターンについて解説してもらった。 健康 7/2
間違った組み合わせで逆効果！？ 自己流スムージーで注意すべきこと どうしても不足しがちな野菜や果物を、簡単に摂取できると人気のスムージー。健康だけでなくダイエットや美容にも良いと、朝ごはん代わりに飲んでいる人も多いのではないでしょうか。 健康朝日新聞出版の本 6/20
動脈硬化に認知症…難聴に関わる大病のリスク 国立長寿医療研究センターが実施した全国難聴者数の推計は65歳以上で1500万人を超える。一方で年を重ねても聴力を良好に維持できている人もいる。老人性難聴の発症原因などを研究している、東京大学病院耳鼻咽喉科教授の山岨達也（やまそばたつや）医師に予防や対策について聞いた。 健康 6/16 週刊朝日
「梅雨病」克服 納豆＆簡単エクササイズが効く？ まもなく梅雨本番。この時期は気圧と湿気の関係で体調を崩しがち。頭痛や関節痛のほか、めまいを訴える人も。そんな“梅雨病”を克服し、ジメジメ期を爽やかに健康的に乗り切るためには工夫が必要だ。 健康梅雨 6/2 週刊朝日
日本も追いついた！ ダニアレルギーはダニエキスで根治へ これからの季節は室内のダニにとって格好の増殖環境が整う。多い時期にはほこり1グラムあたり700匹を超えるダニが生息しているのだ。 健康 6/1 週刊朝日
俳優も御用達 入会費200万円「会員制医療施設」とは 高額な入会費、ホテルのようなラウンジ……そんな、ドラマに出てくるような「会員制医療施設」がある。どんな治療、サービスが受けられるのか。 健康 5/28
コンビニ弁当やめてラジオ体操 仕事に前向きになるコツ ♪腕を前から上にあげて、大きく背伸びの運動から──。「ラジオ体操」は、手軽な割に高い運動効果が解明され始め、根強い人気を誇る。 仕事健康 5/25 週刊朝日
「難聴」は井戸端会議とメタボ対策で予防 年をとったら、いずれ耳が遠くなるもの……そう思って何も対策をしていない人は多いだろう。しかし、加齢にともなう難聴が予防できるとしたらどうだろうか？ 諦める前に、今から始めるべき難聴対策を紹介しよう。 健康 5/18 週刊朝日
