「シニア」に関する記事一覧

首藤由之

100歳時代、お金が足りない！　老後破綻を逃れる“4つの手順”

老後資金の世界が大きく変わりつつある。「100歳まで」と期間は延びても、給料は増えないまま。もはや定年までの準備では、お金が足りないことが明白になってきた。どうすれば老後破綻は防げるのか。新しい考え方と「自分シミュレーション術」を伝授しよう。

お金シニア

週刊朝日 1/25

首藤由之

20年後に家計破綻が続出　晩婚がとどめ「老後資金まで手が回らない」

「このままでは今から20年後、30年後に老後破綻する家計が続出するのではないでしょうか」

お金シニア

週刊朝日 1/24

握力低下は死亡リスク増大！　鎌田實式「筋トレ」で“貯筋”のすすめ

高齢者は体力が衰えやすい。食い止めるには筋トレなどで筋肉量を増やすしかない。特に握力が低下すると、寿命に影響するという。そこで、諏訪中央病院の鎌田實名誉院長に、自ら実践する筋トレ方法などを聞いた。

シニア

週刊朝日 1/6

トヨタやスターバックスに見る、現代に必要な「DA・DA・DAの無限サイクル」とは

大きく変化する時代を乗りきるためには、正解主義から修正主義へ移行すべき。そう断言するのは、教育改革実践家の藤原和博さんだ。最新刊『60歳からの教科書――お金・家族・死のルール』（朝日新書）で提唱する、今の社会に必要な「DA・DA・DAの無限サイクル」について、一部抜粋してご紹介する。

シニア朝日新聞出版の本読書

dot. 12/21

松岡かすみ

介護を見据えた「先回り」リフォームで失敗も　高齢者の住まい作り“注意点”

「自宅で最期まで過ごしたい」と考えたとき、快適に過ごすための住空間をどう作るか。居心地の良さのポイントは人それぞれで、どんな改修が適しているかは身体の状態によっても変わってくるが、早ければ早いほどなじみやすい。

シニア介護を考える住宅

週刊朝日 12/14

松岡かすみ

“バリアー”がリハビリに役立つことも　最低限のリフォームでよい場合

高齢期の住まいづくりは、住みやすさに加えて安全面も考慮したい。在宅生活を快適かつ安心して過ごすために、リフォームが必要である場合もあれば、本人の身体の状態によっては、最小限で済むこともある。どんな視点が必要なのか。実例をもとに考えてみよう。

シニア介護を考える住宅

週刊朝日 12/14

コンプレックスを“武器”に60歳以降を幸せにする方法

還暦は「第二の成人」。最新刊『60歳からの教科書――お金・家族・死のルール』（朝日新書）で、人生のエネルギーカーブについて解説する藤原和博さんは、「コンプレックスは人生に必要」と説く。とことん自分らしく生きて死ぬにはどうすればいいのか。本書より抜粋してご紹介する。

シニア朝日新聞出版の本読書

dot. 12/14

松岡かすみ

在宅療養のための“自宅リフォーム” 介護体験から学んだ「七つの改修点」

高齢者の転倒事故が起こる場所は、約半数が住み慣れた自宅だという。在宅療養が始まったら、住みやすさに加えて安全面も考慮したい。在宅生活を快適に、安心して過ごすためのリフォームには、どんなポイントが必要なのか。実例をもとに考えてみよう。

シニア介護を考える住宅

週刊朝日 12/10

“死に方”を決めれば“生き方”が見える　「ピーターの法則」が示す“死なない生き方”

死に方とは生き方なり。最新刊『60歳からの教科書――お金・家族・死のルール』（朝日新書）で、人生100年時代を生き抜くスベをまとめた藤原和博さんは、「組織における死」が生きるヒントになるという。無能にならずに人生をまっとうするには何をすべきか。本書より抜粋してご紹介する。

シニア朝日新聞出版の本読書

dot. 12/7

おひとりさまの“死に支度” 身元保証会社の破綻で問題も　

“おひとりさま”は、元気なうちは自由気ままでいいが、問題は高齢になってから。家族がいない場合などは、入院した時の身元保証人や、お迎えがきた時の看取り、死んだ後の手続きは誰がやるのか──。不安は尽きないが、元気なうちに準備できる方法がある。

おひとりさまシニア

週刊朝日 12/7

おひとりさま“もしも”への準備はどうする？　相談増える“尊厳信託”

首都圏のある特別養護老人ホーム（特養）で暮らすA子さん（80代）は、“もしも”の時に備えて元気なうちに準備をしていたことで、安心して余生を送れている。

おひとりさまシニア

週刊朝日 12/3

池田正史

シニアのスマホ依存　不眠や体調不良の原因に…使い方の見直しを

新型コロナウイルスの感染拡大後、スマートフォンの使いすぎが原因で体調を崩す高齢者らが増えている。心あたりがある人は要注意。最初は軽い症状でも、放っておくと大きな病気につながることもある。使い方を見直してみる必要がある。

シニア

週刊朝日 11/18