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今号のAERAの表紙はHANAの皆さんが登場します。特集は「中学受験の光と闇」です

高橋大輔のために栄養アドバイザーが見出した「1：1：2」メニュー

石川三知（いしかわ・みち）／ＯｆｆｉｃｅＬＡＣ-Ｕ代表。山梨学院大学非常勤講師。八王子スポーツ整形外科栄養管理部門ディレクター。近著に『決して太らない健康なカラダに！食の法則１：１：２レシピ』（撮影／写真部・片山菜緒子）
ある日のお弁当。おかずは鶏つくねのハンバーグ風など（撮影／写真部・片山菜緒子）
事務所でスタッフが作ってくれたある日のランチメニュー（撮影／写真部・片山菜緒子）
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