東大卒ママが考える育児でのストレス　「いかにやることをラクにして時間を巧みに使うか」

杉山・奈津子（すぎやま・なつこ）　1982年、静岡県生まれ。東京大学薬学部卒業後、うつによりしばらく実家で休養。厚生労働省管轄医療財団勤務を経て、現在、講演・執筆など医療の啓発活動に努める。1児の母。著書に『偏差値29から東大に合格した私の超独学勉強法』『偏差値29でも東大に合格できた！　「捨てる」記憶術』『「うつ」と上手につきあう本　少しずつ、ゆっくりと元気になるヒント』など

夫と妻でもめてしまう原因の大部分は、「家事に関して」にある。共稼ぎの夫婦も多くなってきている現代、どちらが何の家事をやるかでもごたごたが起きがちだ（写真：getty images）