〈PJ～航空救難団～初回拡大スペシャル〉内野聖陽が目指すのは「二百変化」 新しい役への挑戦に「闘志がめらり」
健康寿命が延びる「ひざ裏伸ばし体操」 医師が教える簡単3ポーズ！
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川村さんの提唱するひざ裏伸ばし体操の一つをする高齢者ら。手をついて壁を押しながら、ひざ裏の筋肉を伸ばす簡単なストレッチだ
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壁ドン（イラスト・藤井アキヒト）
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壁ピタドローイン（イラスト・藤井アキヒト）
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ワン・ツー・スリー体操（イラスト・藤井アキヒト）
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〈PJ～航空救援団～初回拡大スペシャル〉内野聖陽が目指すのは「二百変化」 新しい役への挑戦に「闘志がめらり」〈新ドラマ「PJ 〜航空救難団〜」きょうスタート〉「内野聖陽」あふれ出る渋さと色気はどこからくるのか 早稲田卒ジャーナリスト志望だった知性派俳優のモテっぷり
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