こういう悩みを持っている人は多くいらっしゃると思いますが、何かを「減らさなきゃ」と思っても、多分減らせない。例えば仕事と家庭でいっぱいいっぱいで、「どちらか減らさなきゃ」と言っても、減らせないと思うんです。そういう人は、あえてもう一つ増やしてみてください。1カ月に1回でもいいので、部活感覚で何か趣味を増やすとか、「とりあえずやってみました活動」を増やすと、案外そこが救いになってくれる。

　新しくできた趣味の時間を増やすために、仕事のこの部分はちょっと手を抜いてもいいかも、と思うことができるようになるかもしれません。そういう作戦の方がうまくいく気がする。

　おうし座は責任感の塊のような人たちです。だからこそ、たまには「これぐらいでいいや」の面を持つ練習もしておいてほしいのです。

しいたけ.／占い師、作家。早稲田大学大学院政治学研究科修了。哲学を研究しながら、占いを学問として勉強。「VOGUE GIRL」での連載「WEEKLY！ しいたけ占い」でも人気

※AERA　2021年9月13日号

［AERA最新号はこちら］