井上有紀子
■心を整理し未来を作る
次にその目標を達成するための具体的なアイデアを考える。この時に活用するのが「マンダラチャート」という名前でも知られているシートだ。大谷選手が高校1年の冬、このシートに「8球団からドラフト1位指名」との旨の目標を書きこんだ。
目標を中心のマスに書き、その達成のために必要な要素を周りの8マスに、その要素を実現する具体的な行動を64マスに書く。クローバ経営研究所の松村寧雄氏が開発したマンダラチャートをもとに、原田さんが独自に作り上げた「オープンウィンドウ64（OW64）」だ。
「目標を整理して、自分の未来を作るシートです」（同）
大谷選手の図を見ながら、シートの書き方を見てみよう。
（1）中心に目標を書く（「ドラ1 8球団」）／（2）この目標の周りに、目標達成のために必要な八つの思考（「体づくり」など）を足していく／（3）さらに、これらの思考に対して、より具体的に行動すべきことを八つずつ書き、64マスを埋めていく。
「目標というと、優勝といった形あるものをイメージするかもしれませんが、親孝行をしたいという夢でもいいのです。むしろ、目標は、優勝のその先まで見通すといいと思います」（同）
「全国大会で優勝」が目標なら、なぜ優勝したいのか掘り下げてみる。原田さんは、目標の先にあるものを「目的」と呼んでいる。
「こういう目的意識は『内発的動機』です。外発的に強制されるものではなく、自分の内に湧き立った興味・関心なので、やる気が高まり継続します」（同）
目標を達成するための八つの思考は、いわば柱だ。大谷選手が書いたのは「体づくり」「コントロール」「キレ」「スピード160km／h」「変化球」「運」「人間性」「メンタル」。どの要素を選ぶかで、実際にどう行動するかが変わる。
「パワーを出すには、体とメンタルが欠かせません。また、八つの柱は、すべて違う種類を書くのがポイントです」（同）
小島よしお
しいたけ.
西崎彩智
