秀島史香
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■ずっとあたたかい「今、ここで」の言葉
話せてよかった、という相手への感謝やいたわりの言葉は、身近な人にこそ伝えたいもの。日ごろから私たちは、照れや甘えがあって、感謝の言葉を伝える勇気、というと大袈裟ですが、きっかけや勢いをなかなか持てません。
例えば別れ際、親しい友人や家族にはつい、「じゃあね！」「バイバイ」といったくだけた言葉になりがちです。せっかくだから、別れ際こそ気持ちを言葉にしてみませんか。
＜今日は話せて本当によかったよ＞
＜◯◯さんも体調に気をつけて、よい週末をお過ごしくださいね＞
＜相変わらずお忙しいご様子ですが、ゆっくりできる時間が少しでもありますように＞
慣れていないなら、シンプルに、
＜しっかり睡眠とってね！＞
＜どうか元気でね！＞
という一言でも心にしっかり残ります。
私自身、コロナ禍でなかなか実家に帰れなくなってからは、両親に「今日は久しぶりに直接いろいろ話せてよかった」「元気な顔が見られて安心したよ」といった言葉を別れ際にかけるようになりました。
初めは、伝えるほうも受け取るほうも気恥ずかしくて、くすぐったいものがありました。でも、ギクシャクしながらも伝えることができたその瞬間から、胸の奥が軽くなったり、後々「あのときは素直に伝えられてよかったな」とじんわり効いてくるものです。
「ありがとう」「うれしかった」の気持ちを伝えることは、誰にとっても悪いことではありません。失敗することがない、リスクゼロ、成功率100パーセントのコミュニケーションです。
次回、大切な誰かに会えたとき、家族でも友人でも、「またね」のあいさつともに、照れながらでも「今日はありがとう」の一言を思い切って渡してみてください。
勇気を持ってやりとりしたその言葉は、その後何年経ってもお互いの心をあたため続けます。
【ここまで聴いてくれたあなたへ】
別れ際の言葉は、「相手へのプレゼント」。
いつもより相手の深いところに届きます。
（構成／小川由希子）
秀島史香
秀島史香（ひでしま・ふみか）ラジオDJ、ナレーター。1975年、神奈川県茅ヶ崎市生まれ。慶應義塾大学在学中にラジオDJデビュー。映画、テレビ、CM、美術館音声ガイドなど多岐にわたり活動している。現在FMヨコハマ『SHONAN by the Sea』、NHKラジオ『ニュースで学ぶ「現代英語」』、NHK Eテレ『高校講座 現代の国語』などに出演中。著書に『いい空気を一瞬でつくる 誰とでも会話がはずむ42の法則』『なぜか聴きたくなる人の話し方』（共に朝日新聞出版）。ハスキーで都会的な声質、あたたかい人柄とフリートークが、クリエイターからリスナーまで幅広く人気。
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