認知症予防にも！ お医者さんが提案する誰でもできる快眠法とは？ 生活のリズムに大きく影響する睡眠。最近の研究で、認知症と睡眠が大きく関係していることがわかってきました。週刊朝日ムック『すべてがわかる 認知症2016』に掲載された、研究や快眠法を紹介します。 シニア朝日新聞出版の本病気認知症読書 8/21
不眠や寝すぎは要注意！ 今すぐできる認知症予防 生活のリズムに大きく影響する睡眠。最近の研究で、認知症と睡眠が大きく関係していることがわかってきました。週刊朝日ムック『すべてがわかる 認知症2016』に掲載された、研究や快眠法を紹介します。 シニア健康朝日新聞出版の本認知症読書 8/20
「デジタル終活」の悲劇…長年の浮気が発覚した!! 今、“活”が花盛りだ。就活に始まり、婚活や妊活、終活と人生の節目にはすべて“活”が付きまとう。最近では「デジタル終活」なる言葉まである。 終活認知症 4/1
その時、認知症の父は高速道路を“逆走”した！ 今、認知症罹患者は全国で約462万人にも上っており65歳以上の高齢者では4人に1人が罹患しているという（厚生労働省調査）。2025年には罹患者数は700万人を超えるとの試算も発表されている。今後ますます増えゆくことが予測される認知症――。だがその実態はあまりにも知られていない。そんな高齢者認知症患者の父（82）の介護をしている私（フリーランス・ライター、43歳）の体験を基に認知症のリアルな現実を綴ってみたい。 認知症 4/1
