心理カウンセラーが実践！インテリアを変えて自己肯定感を高める方法とは？ 中島輝（なかしま・てる）さんは、自己肯定感を高め、心を楽にして生きるためのさまざまな方法や心の持ち方、習慣のコツなどを、講演や本、ラジオを通して多くの人に伝えている心理カウンセラー。1万5000人を超えるクライアントのカウンセリングをしてきたという中島さんが2024年1月に出版したのが、『自己肯定感を高めるインテリアブック』という本だ。 自己肯定感インテリア中島輝自己肯定感を高めるインテリアブック 2/4
死亡リスク30％、癌になる確率は70％アップ！「自己肯定感」を高めるためにやってはいけないこと 先進国の中でも自己肯定感が極端に低いといわれる日本人。昨今、教育界でも「自己肯定感」を育むことの大切さが声高に言われるようになっています。ではどうやって自己肯定感は高めていけるのでしょうか。オンラインスクールでありながら全米トップ校として知られる「スタンフォード大学オンラインハイスクール校長」の星友啓さんが新刊『全米トップ校が教える自己肯定感の育て方』（朝日新書）の中で最新科学によるメソッドを公開しています。 朝日新聞出版の本自己肯定感読書 3/11
「息子が30年前にあなたと出会えていたら」と義父が味方に アラフォー以降の婚活のリアル それなりに恋愛経験はあるけれど、現在は人生のパートナーと呼べる相手がいない。遠くない未来に訪れる老後を一人で生きていくのかと思うと不安……。いわゆる結婚適齢期を過ぎたアラフォー以降に真剣に婚活をする人は少なくない。ただ、いまは気軽に人に会うのがはばかられるコロナ禍。気持ちばかりが焦るが、近道はあるのだろうか。50代カップルの事例にヒントを探し、専門家にもアドバイスを求めた。 アラフォーマッチングアプリ婚活結婚相談所自己肯定感 6/22
NEW 〈先週に読まれた記事ピックアップ〉タワマン高層階に住む“世帯年収3千万円”の30代夫婦の悲哀 「貯蓄ができない」順風満帆なはずなのに… プチ富裕層サバイバル富裕層AERAマネータワマン 5時間前
