心理カウンセラーが実践!インテリアを変えて自己肯定感を高める方法とは?
中島輝(なかしま・てる)さんは、自己肯定感を高め、心を楽にして生きるためのさまざまな方法や心の持ち方、習慣のコツなどを、講演や本、ラジオを通して多くの人に伝えている心理カウンセラー。1万5000人を超えるクライアントのカウンセリングをしてきたという中島さんが2024年1月に出版したのが、『自己肯定感を高めるインテリアブック』という本だ。
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