認知症予防で話題の「リコード法」 食事を変えて原因を断つ！
週刊朝日わが国の認知症高齢者数は462万人ともいわれ、65歳以上の約7人に1人が、この病気にかかっている。そんななか、認知症で最も多いアルツハイマー病患者の9割に効果が認められたというデータがある治療法が米国で報告された。それはアルツハイマー病の患者の脳にたまるアミロイドβというたんぱくを減らす...
シニアに関する記事一覧
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80歳でエベレスト登頂の陰に「男性ホルモン」補充 93歳経営者も実践
AERA減少したテストステロンは、補うほかない。冒険家の三浦雄一郎さんは男性ホルモンであるテストステロンを補充することで、身体に劇的な変化があった。AERA 2019年12月9日号から。 ...
稲垣えみ子「老後に備えるべき94項目にほぼ無縁→身軽で燃費のいい人生もアリ！」
AERA元朝日新聞記者でアフロヘア－がトレードマークの稲垣えみ子さんが「AERA」で連載する「アフロ画報」をお届けします。50歳を過ぎ、思い切って早期退職。新たな生活へと飛び出した日々に起こる出来事から、人とのふれあい、思い出などをつづります。＊ ＊ ＊ 先日のアエラの特集「倒れる前の手続き・備え94...
「いい人」になるのはストレス ならば思い込めばいい！ そのコツは？
週刊朝日西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一（おびつ・りょういち）氏。老化に身を任せながら、よりよく老いる「ナイス・エイジング」を説く。今回のテーマは「自分をいい人だと思う」。＊ ＊ ＊【ポイント】（1）「いい人だ」と言われて...
「人生に失敗はない」ジャパネットたかた創業者・高田明が語る転換点
週刊朝日高齢者と呼ばれるようになる65歳で新たな一歩を踏み出した人たちがいる。実業家の高田明さん（71）、歌手のロザンナ・ザンボンさん（69）──。それぞれの刺激的な日々を紹介する。■高田明「人生に失敗というものはない」 高田明さんが65歳を迎えた2013年は、社長を務めていた通販大手ジャパネットたかたに...
ケチ臭くみえない老後の節約術 心が豊かになるちょっとした工夫とは？
dot.退職して年金暮らしになると、日々節約に頭を悩まされる。あまりケチケチしすぎると、みじめな気持ちになり、生活を楽しめなくなってしまう。『ほどよい“居場所”のつくりかた――60歳からの人づきあいの知恵』の著者である菅原圭さんが、フードロスを出さない、メリハリを楽しむ、小さな贅沢...
迫る“貧乏老後” 「まずやるべきこと」は？
週刊朝日「55歳ごろにはリタイアして悠々自適の老後を送ろうと思っていたのですが、それどころではありません」 埼玉県の60代前半の男性はため息を漏らす。約20年前に家業の飲食店を継いだが、最近は消費増税もあって客足は伸びない。90歳近い母親の介護や2人の子どもの教育費もかさむ。お金の蓄えは少なく、リタイアどこ...
“ゆとりの老後”をもたらす10カ条 基本は「出費を抑える」
週刊朝日消費税が上がり、社会保障の負担増もあって生活は苦しい。年金も当てにならず、老後の不安は増すばかりだ。ゆとりのある暮らしを実現するにはどうすべきか。“金持ち老後と貧乏老後”の分かれ目は今。まだ間に合う対策を紹介しよう。 金持ち老後を実現するには、家計にゆとりをもたらすことが大...
シニアこそ認知症より“うつ病”に注意？ 75歳からの心身変化と対策
週刊朝日これまで心身ともに健康だったとしても、「後期高齢者」にあたる75歳以上を境にして、さまざまな不調が出やすくなる。特に注意すべき身体の変化をその対策とともに詳しくみていこう。■フレイル 介護が必要になる人も、75歳以上で急増する。 高齢社会白書によると、75歳以上の要支援・要介護認定者数は、65～7...
病気ではなく老化現象？ 健康寿命“75歳の壁”の正体
週刊朝日約7人に1人が「後期高齢者」にあたる75歳以上という日本。体や心の機能が10～20年前に比べて5～10歳若返っており、社会で活躍する後期高齢者も少なくない。だが、やはり“寄る年波には勝てない”ことを実感するのも、このころからではないだろうか。実態をつかむことが対策の第一歩。...
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