マスクだけでなく「食べ過ぎ」控えてコロナ対策　医師おすすめの「朝だけ断食」

「もう潮時や」不安を抱えながら50歳を前に退職、でも…　「後悔も不安も1ミリもない」

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世界一周の夢はあるけれど「会社を辞めてまで行く価値ない」　40～60代特有のモヤモヤ「中年の危機」とは

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