会員限定サービス

【PR】3つの“環境”で研究が活発化！青山学院大学の新たな取り組みとは

1日3分、2週間で腹囲3センチ減　腰痛も改善する「おさんぽ整体」

健康

2022/07/25/ 08:00

(4/4) 1ページ目に戻る

浅井秀樹

　おさんぽ整体をどうやればいいのか、動画で見てみたい人には、小林さんがユーチューブで実演している。

（本誌・浅井秀樹）

※週刊朝日　2022年7月29日号

［AERA最新号はこちら］

1 2 3 4

健康

健康に関する記事

あなたへのおすすめ

特集special feature

「上の人に話しかけづらい」放置はNG“イキイキ職場”の共通点は？　藤井薫・リクルートHR統括編集長が解説

「上の人に話しかけづらい」放置はNG“イキイキ職場”の共通点は？　藤井薫・リクルートHR統括編集長が解説

4/7

「ソニー愛」持つ人が集まった会社でもコミュニケーションに悩み　解消したのは「ロジックと同じ釜の飯」だった

「ソニー愛」持つ人が集まった会社でもコミュニケーションに悩み　解消したのは「ロジックと同じ釜の飯」だった

4/6

三井物産、部門間コミュニケーションを活性化　人の往来が生まれるフロアごとの“意外な仕掛け”

三井物産、部門間コミュニケーションを活性化　人の往来が生まれるフロアごとの“意外な仕掛け”

4/6

この特集の記事をすべて見る

国民民主党は「今が絶頂だよな」　宿敵“フリーホッター”が激白「結果的に玉木は“大博打”に勝った」の意味

国民民主党は「今が絶頂だよな」　宿敵“フリーホッター”が激白「結果的に玉木は“大博打”に勝った」の意味

3/28

玉木雄一郎の記者会見だけではわからない“別の顔”とは　元秘書らが証言「見るに堪えない光景」

玉木雄一郎の記者会見だけではわからない“別の顔”とは　元秘書らが証言「見るに堪えない光景」

3/28

ギターでラブソングの弾き語りを平然と…国民民主・玉木雄一郎の高校時代に目撃された政治家の片鱗

ギターでラブソングの弾き語りを平然と…国民民主・玉木雄一郎の高校時代に目撃された政治家の片鱗

3/27

この特集の記事をすべて見る

【図解で分かる】年金のもらい方徹底比較　どっちが得か　繰り上げ？繰り下げ？普通に65歳から？

【図解で分かる】年金のもらい方徹底比較　どっちが得か　繰り上げ？繰り下げ？普通に65歳から？

8時間前

「早まったなと…」自営業64歳女性が後悔する年金「繰り上げ受給」の“落とし穴”「総額をできるだけ多くする」発想の正解

「早まったなと…」自営業64歳女性が後悔する年金「繰り上げ受給」の“落とし穴”「総額をできるだけ多くする」発想の正解

8時間前

この特集の記事をすべて見る

授業を聞かない、長期で休む…「小学校の先生」は中学受験に賛成なのか？　67人の教員が答えた意外な“ホンネ”

授業を聞かない、長期で休む…「小学校の先生」は中学受験に賛成なのか？　67人の教員が答えた意外な“ホンネ”

4/9

「お兄ちゃんはこんな簡単な問題は間違わなかったよ！」　中学受験で兄と比較して次男を“壊してしまった”母親の後悔

「お兄ちゃんはこんな簡単な問題は間違わなかったよ！」　中学受験で兄と比較して次男を“壊してしまった”母親の後悔

4/8

中学受験で「教育虐待」してしまった親の悔恨…大切な一人娘が“円形脱毛症”になった日

中学受験で「教育虐待」してしまった親の悔恨…大切な一人娘が“円形脱毛症”になった日

4/8

この特集の記事をすべて見る

「上の人に話しかけづらい」放置はNG“イキイキ職場”の共通点は？　藤井薫・リクルートHR統括編集長が解説

「上の人に話しかけづらい」放置はNG“イキイキ職場”の共通点は？　藤井薫・リクルートHR統括編集長が解説

4/7

「ソニー愛」持つ人が集まった会社でもコミュニケーションに悩み　解消したのは「ロジックと同じ釜の飯」だった

「ソニー愛」持つ人が集まった会社でもコミュニケーションに悩み　解消したのは「ロジックと同じ釜の飯」だった

4/6

三井物産、部門間コミュニケーションを活性化　人の往来が生まれるフロアごとの“意外な仕掛け”

三井物産、部門間コミュニケーションを活性化　人の往来が生まれるフロアごとの“意外な仕掛け”

4/6

この特集の記事をすべて見る

国民民主党は「今が絶頂だよな」　宿敵“フリーホッター”が激白「結果的に玉木は“大博打”に勝った」の意味

国民民主党は「今が絶頂だよな」　宿敵“フリーホッター”が激白「結果的に玉木は“大博打”に勝った」の意味

3/28

玉木雄一郎の記者会見だけではわからない“別の顔”とは　元秘書らが証言「見るに堪えない光景」

玉木雄一郎の記者会見だけではわからない“別の顔”とは　元秘書らが証言「見るに堪えない光景」

3/28

ギターでラブソングの弾き語りを平然と…国民民主・玉木雄一郎の高校時代に目撃された政治家の片鱗

ギターでラブソングの弾き語りを平然と…国民民主・玉木雄一郎の高校時代に目撃された政治家の片鱗

3/27

この特集の記事をすべて見る

【図解で分かる】年金のもらい方徹底比較　どっちが得か　繰り上げ？繰り下げ？普通に65歳から？

【図解で分かる】年金のもらい方徹底比較　どっちが得か　繰り上げ？繰り下げ？普通に65歳から？

8時間前

「早まったなと…」自営業64歳女性が後悔する年金「繰り上げ受給」の“落とし穴”「総額をできるだけ多くする」発想の正解

「早まったなと…」自営業64歳女性が後悔する年金「繰り上げ受給」の“落とし穴”「総額をできるだけ多くする」発想の正解

8時間前

この特集の記事をすべて見る

授業を聞かない、長期で休む…「小学校の先生」は中学受験に賛成なのか？　67人の教員が答えた意外な“ホンネ”

授業を聞かない、長期で休む…「小学校の先生」は中学受験に賛成なのか？　67人の教員が答えた意外な“ホンネ”

4/9

「お兄ちゃんはこんな簡単な問題は間違わなかったよ！」　中学受験で兄と比較して次男を“壊してしまった”母親の後悔

「お兄ちゃんはこんな簡単な問題は間違わなかったよ！」　中学受験で兄と比較して次男を“壊してしまった”母親の後悔

4/8

中学受験で「教育虐待」してしまった親の悔恨…大切な一人娘が“円形脱毛症”になった日

中学受験で「教育虐待」してしまった親の悔恨…大切な一人娘が“円形脱毛症”になった日

4/8

この特集の記事をすべて見る

この人と一緒に考える

矢部万紀子

〈皇室の記者会見〉悠仁さま、女性記者に気さくに対応　「ジェンダー平等」を先取りした天皇陛下の言葉とは

〈皇室の記者会見〉悠仁さま、女性記者に気さくに対応　「ジェンダー平等」を先取りした天皇陛下の言葉とは

4時間前

ラリー遠田

〈あのときの話題を「再生」〉きんに君、みやぞん、キンタロー。　事務所退所人気芸人が続々と独立するのはなぜか？

〈あのときの話題を「再生」〉きんに君、みやぞん、キンタロー。　事務所退所人気芸人が続々と独立するのはなぜか？

7時間前

子どもの友だちを呼べない家　片づけたら手作り料理でホームパーティーを開けるようになった

子どもの友だちを呼べない家　片づけたら手作り料理でホームパーティーを開けるようになった

8時間前

教育に関する最新記事

カテゴリから探す

ニュース

〈皇室の記者会見〉悠仁さま、女性記者に気さくに対応　「ジェンダー平等」を先取りした天皇陛下の言葉とは

〈皇室の記者会見〉悠仁さま、女性記者に気さくに対応　「ジェンダー平等」を先取りした天皇陛下の言葉とは

悠仁さま皇室

4時間前

教育

毎年恒例「AERA」が丸ごと“猫化”　AERA増刊『NyAERA2025』プレゼント　【メンバーズ登録者限定スペシャル企画】

毎年恒例「AERA」が丸ごと“猫化”　AERA増刊『NyAERA2025』プレゼント　【メンバーズ登録者限定スペシャル企画】

AERAメンバーズ NyAERA プレゼントキャンペーン

3時間前

エンタメ

與真司郎がAERAの表紙に登場　「ナチュラルに生きていく」／『AERA』4月14日発売

與真司郎がAERAの表紙に登場　「ナチュラルに生きていく」／『AERA』4月14日発売

3時間前

スポーツ

【あれから30年】落合博満が通算2000本安打達成も名球会入り辞退　のちに本人が明かした“真相”とは

【あれから30年】落合博満が通算2000本安打達成も名球会入り辞退　のちに本人が明かした“真相”とは

プロ野球巨人落合博満

22時間前

ヘルス

「うつ病」は西洋薬と漢方薬を併用する場合も　漢方医は根本原因を探って徐々に薬を減量

「うつ病」は西洋薬と漢方薬を併用する場合も　漢方医は根本原因を探って徐々に薬を減量

メンタル漢方うつ病

23時間前

ビジネス

冬の日本海の荒波を独り観て胸に刻んだ「強き心」　三井住友トラストグループ・大久保哲夫会長

冬の日本海の荒波を独り観て胸に刻んだ「強き心」　三井住友トラストグループ・大久保哲夫会長

トップの源流

9時間前