「炭水化物抜き」より「血糖値を上げる糖質量をコントロール」を　医師がブドウ糖換算量の計算方法を解説

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ポーラの102歳現役美容部員「10日に一度の美容院」を欠かさないワケ　「バスに乗って出かける」ことが健康の秘訣

ポーラの102歳現役美容部員に「美へのこだわり」を聞いてみた　米を研ぐたびに「マニキュアは塗り直す」

ポーラの102歳現役美容部員が語る「美しくありたい」と思う原点　今でも毎日お化粧を欠かさない理由とは？

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