暴力的な両親と似てきて自己嫌悪に陥る女性に、鴻上尚史が伝えた「誰かのコピー」をやめる方法

　ずっと間違った指導方法で練習を続けてきた。間違ったシュートの仕方、ラケットの振り方、ドリブルの仕方なんてことをずっと教えられてきた。

　やっと、正しい練習方法を身につける時期がきた。

　簡単には、直せないと分かるでしょう？身体に染み込んだ癖を変えるには、時間がかかります。でも、毎日、意識的に続けていれば、間違いなく変わります。

　コミュニケーションに関する本を読むのも重要でしょう。こんな時、どう言えばいいか。怒りに振り回されそうになった時にはどうしたらいいか。いろんなことを教えてくれるはずです。

　小説も有効です。毒親に育てられた子供が、どうやってコミュニケーションをとれるようになったか。どんな言葉遣いが有効なのか。きこりさんに、多くの発見を与えてくれる本がきっとあります。

　きこりさん。そうやって、一歩ずつ、身体に染み込んだ「両親のやり方」を追い出していくのです。

　毎日、粘り強く続ければ、きっと、きこりさんは変わります。

　間違いないです。

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